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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Frage Zwei Fragen zum Jugendplan

    michaelmuc - 16.08.2010, 19:57 Uhr
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    michaelmuc
    21.08.2010, 01:04 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Trainingsplanbewertung

    BarneyStinson - 20.08.2010, 15:03 Uhr
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    danni84
    20.08.2010, 17:22 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Iwie Stagnierts :(

    Lappen - 19.08.2010, 02:10 Uhr
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    Lappen
    19.08.2010, 18:44 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Alternierender gk mal durchchecken lassen

    dougles - 19.08.2010, 17:12 Uhr
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    Swivige
    19.08.2010, 17:45 Gehe zum letzten Beitrag

  5. 4er Split

    r99t - 17.08.2010, 21:03 Uhr
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    danni84
    18.08.2010, 21:24 Gehe zum letzten Beitrag

  6. 10x10 - wo gibt's dazu Infos?

    WomanOrMachine - 18.08.2010, 16:58 Uhr
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    hmm...egal
    18.08.2010, 21:04 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Bewertungen meines Plans

    Tobit - 18.08.2010, 15:38 Uhr
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    danni84
    18.08.2010, 17:08 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Was ist Split und Ausgleich zu Hyperextensions

    Tobit - 18.08.2010, 15:00 Uhr
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    stephang
    18.08.2010, 16:55 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mein Trainingsplan

    ExiD - 17.08.2010, 20:09 Uhr
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    ExiD
    18.08.2010, 15:06 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Kurzhantel gewicht

    Tobit - 17.08.2010, 13:56 Uhr
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    danni84
    18.08.2010, 10:49 Gehe zum letzten Beitrag

  11. 3er Split Pausentage?

    slimfitboy - 06.08.2010, 15:11 Uhr
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    DerZukunftsBody
    17.08.2010, 20:24 Gehe zum letzten Beitrag

  12. GK-Plan , bitte drüber schauen

    ImmerVoran - 17.08.2010, 16:27 Uhr
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    DerZukunftsBody
    17.08.2010, 17:54 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Klimmzugstange

    Tobit - 16.08.2010, 21:48 Uhr
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    Tobit
    17.08.2010, 13:35 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Bitte bewerten, tipps

    Tobit - 16.08.2010, 22:53 Uhr
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    Tobit
    17.08.2010, 13:32 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Plan ok?

    Tobit - 17.08.2010, 11:52 Uhr
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    danni84
    17.08.2010, 13:30 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Suche neuen Plan

    Malcom1312 - 12.08.2010, 16:55 Uhr
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    danni84
    17.08.2010, 03:12 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Mein Trainingsplan... ich willl!!!!

    Testos - 16.08.2010, 16:45 Uhr
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    Testos
    16.08.2010, 23:57 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Eure meinung zum plan

    Tobit - 16.08.2010, 19:41 Uhr
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    DerZukunftsBody
    16.08.2010, 22:12 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Mein Traingsplan

    Passe - 16.08.2010, 18:34 Uhr
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    sbstn1337
    16.08.2010, 21:07 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Training und kurse mixen

    loaded - 15.08.2010, 14:36 Uhr
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    loaded
    15.08.2010, 14:36 Gehe zum letzten Beitrag