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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Idee GK fürs Heim

    tsiebecker - 15.01.2011, 23:42 Uhr
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    moralConduct
    15.01.2011, 23:45 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wie ist der Trainingsplan?

    Kkay - 10.01.2011, 20:55 Uhr
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    Kkay
    13.01.2011, 21:01 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Trainingsplan Bewertung - bin ich auf dem richtigen Weg?

    HousePeople - 12.01.2011, 17:46 Uhr
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    HousePeople
    13.01.2011, 19:48 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Brauche Trainingsplan !!

    Matzi95 - 10.01.2011, 22:24 Uhr
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    Matzi95
    12.01.2011, 22:11 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Wie soll ich Trainiern ?

    DarkMoon31 - 10.01.2011, 18:48 Uhr
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    DarkMoon31
    11.01.2011, 19:52 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Idee Ist das ein guter MasseTraniningsplan?

    felix239 - 10.01.2011, 23:15 Uhr
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    felix239
    10.01.2011, 23:17 Gehe zum letzten Beitrag

  7. GK für Fortgeschrittene?

    HaRdCore91 - 10.01.2011, 20:40 Uhr
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    siccer
    10.01.2011, 21:07 Gehe zum letzten Beitrag

  8. 2 x GK in der Woche

    RealiCkZ - 06.01.2011, 21:11 Uhr
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    bballpro
    10.01.2011, 19:42 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Trainingsplan

    HH.Ost.175 - 09.01.2011, 22:23 Uhr
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    HH.Ost.175
    10.01.2011, 15:03 Gehe zum letzten Beitrag

  10. GK Trainingsplan - taugt er was?

    Noyd - 06.01.2011, 22:52 Uhr
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    Noyd
    09.01.2011, 00:25 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Könnt ihr meinen TP bewerten

    TiloZ - 08.01.2011, 21:24 Uhr
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    TiloZ
    08.01.2011, 23:12 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Würdet ihr bitte mal über meinen Trainings- und Ernährungsplan schauen

    T-im-o - 05.01.2011, 21:51 Uhr
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    moralConduct
    08.01.2011, 02:51 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Was würdet ihr an dem Plan verändern ?

    Cyborg - 08.01.2011, 00:32 Uhr
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    Cyborg
    08.01.2011, 00:32 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Hohlkreuz-2er - Hilfe!

    ViZo - 05.01.2011, 00:50 Uhr
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    MarvinP
    08.01.2011, 00:18 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Bewertung meines 2er-Splits für zu Hause

    TiloZ - 07.01.2011, 20:44 Uhr
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    DerZukunftsBody
    08.01.2011, 00:10 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Freier 3er Split

    Prop Dylan - 07.01.2011, 18:40 Uhr
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    ele aKa aLex
    07.01.2011, 19:52 Gehe zum letzten Beitrag

  17. GK-Plan in Schnellkraft-GK-Plan umstellen zwecks Kampfsport

    Marco1977 - 07.01.2011, 14:52 Uhr
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    Marco1977
    07.01.2011, 14:52 Gehe zum letzten Beitrag

  18. 2er Split Rumpf/Gliedmaßen Bewertung

    naturalchris4k - 03.01.2011, 02:51 Uhr
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    seppl
    07.01.2011, 12:27 Gehe zum letzten Beitrag

  19. GK-Plan

    PulZ - 07.01.2011, 02:26 Uhr
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    PulZ
    07.01.2011, 02:26 Gehe zum letzten Beitrag

  20. 3er Splitt-Training nachdem ich Monate Gk-T. hinter mir habe

    dimi3 - 02.01.2011, 02:15 Uhr
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    psyco
    06.01.2011, 12:44 Gehe zum letzten Beitrag