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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Mein neuer 3er split ! ist das ok? bitte um kritik!

    fresh0070 - 08.02.2004, 23:37 Uhr
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    fresh0070
    09.02.2004, 15:04 Gehe zum letzten Beitrag

  2. 1monat Grundübungsplan jetzt 3er Split

    wimel - 05.02.2004, 21:03 Uhr
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    wimel
    06.02.2004, 16:09 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Bitte gebt mir mal ein paar tipps zu meinem 3er split

    Janiboy - 06.02.2004, 13:38 Uhr
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    big_pat
    06.02.2004, 15:37 Gehe zum letzten Beitrag

  4. 3er Splitt inordnung?

    Kobi - 04.02.2004, 21:42 Uhr
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    Kobi
    05.02.2004, 18:17 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Trainingplan(Eure Meinung dazu)

    Zischi76 - 05.02.2004, 07:31 Uhr
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    95er
    05.02.2004, 16:43 Gehe zum letzten Beitrag

  6. 2er Split 2x?

    massi - 02.02.2004, 11:51 Uhr
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    95er
    05.02.2004, 04:18 Gehe zum letzten Beitrag

  7. brusttraining

    ooo - 03.02.2004, 13:37 Uhr
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    ooo
    03.02.2004, 19:08 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Neuer TP --> bitte um Kritik

    The Hunter - 02.02.2004, 19:24 Uhr
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    The Hunter
    03.02.2004, 16:56 Gehe zum letzten Beitrag

  9. mein neues trainingsprogramm

    chanceboudreaux1979 - 12.01.2004, 12:52 Uhr
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    kingKikapu
    03.02.2004, 16:37 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Was machen nach HIT ??!

    true - 02.02.2004, 22:53 Uhr
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    seppl
    03.02.2004, 09:09 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Trainingsplan bitte durch-checken.....

    Tarkan - 29.01.2004, 19:51 Uhr
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    Tarkan
    03.02.2004, 00:03 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Mein neuer Trainingsplan (3er Split)Bitte um Kritik

    Bushido - 02.02.2004, 13:58 Uhr
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    NoobDogg
    02.02.2004, 23:14 Gehe zum letzten Beitrag

  13. An Geräten oder Hanteln trainieren??????????

    moppel26 - 01.02.2004, 23:40 Uhr
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    stefan_beck
    02.02.2004, 17:25 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Taugt mein Plan was ?¿

    carcass - 01.02.2004, 22:44 Uhr
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    carcass
    02.02.2004, 15:29 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Trizeps

    Dooky - 29.01.2004, 16:57 Uhr
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    Dooky
    02.02.2004, 00:24 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Warum ist es effektiver?.....

    iron86 - 30.01.2004, 19:19 Uhr
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    Kawendtz
    01.02.2004, 13:44 Gehe zum letzten Beitrag

  17. My Trainingsplan

    jaleel - 30.01.2004, 21:54 Uhr
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    NoobDogg
    31.01.2004, 15:56 Gehe zum letzten Beitrag

  18. 2er Split Plan

    iron86 - 31.01.2004, 15:46 Uhr
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    seanpaul
    31.01.2004, 15:54 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Ich brauch 'nen vernünftigen 3er

    stefan_beck - 29.01.2004, 17:43 Uhr
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    Kiko
    30.01.2004, 22:02 Gehe zum letzten Beitrag

  20. eine frage

    Rouven1 - 29.01.2004, 16:47 Uhr
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    Mirant
    30.01.2004, 21:03 Gehe zum letzten Beitrag