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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Kleiner Neuanfang; brauche dringend Hilfe

    never - 08.01.2007, 21:15 Uhr
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    seppl
    10.01.2007, 10:11 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Mein 3er Split

    Affenkopf - 03.01.2007, 21:24 Uhr
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    Cakir58
    09.01.2007, 01:34 Gehe zum letzten Beitrag

  3. GK-Plan für Kumpel

    djmik - 16.12.2006, 19:18 Uhr
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    djmik
    08.01.2007, 23:07 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Neuer TP (3er Split) bitte mal drüber schauen!

    SanStorm - 06.01.2007, 19:26 Uhr
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    SanStorm
    08.01.2007, 21:48 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Schlechter splitt?

    Massefreak1 - 07.01.2007, 16:27 Uhr
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    Massefreak1
    07.01.2007, 17:44 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Training

    walido - 06.01.2007, 14:55 Uhr
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    pouz
    06.01.2007, 22:49 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Mein 3er Split!

    ThaDog86 - 05.01.2007, 10:57 Uhr
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    Rouven1
    05.01.2007, 11:53 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Mein erster 2er-Split ***HILFE BITTE***

    max_1989 - 03.01.2007, 16:38 Uhr
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    robert234
    04.01.2007, 22:29 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mase Plan Hilfe???

    ThaDog86 - 03.01.2007, 21:47 Uhr
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    Durden_Tyler
    04.01.2007, 17:59 Gehe zum letzten Beitrag

  10. auf GK wechseln

    Viktor - 13.12.2006, 20:00 Uhr
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    robert234
    04.01.2007, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Trainingsplanänderung

    The-Tramper - 03.01.2007, 18:21 Uhr
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    robert234
    03.01.2007, 18:29 Gehe zum letzten Beitrag

  12. TP Hilfffeeee!!!

    imported__D_ - 03.01.2007, 04:43 Uhr
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    Liquid123
    03.01.2007, 10:40 Gehe zum letzten Beitrag

  13. MEIN TP auf Masse

    sprengi - 02.01.2007, 03:53 Uhr
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    sprengi
    03.01.2007, 01:43 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Mein 2er Split - Verbesserungsvorschläge?

    Leif_ - 07.12.2006, 23:04 Uhr
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    Leif_
    02.01.2007, 23:14 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Mein 2er Splitt. Gut so? oder nicht?

    fitnesspapst - 02.01.2007, 17:23 Uhr
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    robert234
    02.01.2007, 22:37 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Is der Plan so ok (2er)

    Pinki - 01.01.2007, 16:11 Uhr
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    DarkElite
    02.01.2007, 21:54 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Neuer 2er Split für 2007, ok so???

    Gunny - 02.01.2007, 18:15 Uhr
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    tn
    02.01.2007, 19:42 Gehe zum letzten Beitrag

  18. TP eines Anfängers

    crma - 02.01.2007, 00:53 Uhr
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    Viktor
    02.01.2007, 19:18 Gehe zum letzten Beitrag

  19. was haltet ihr von meinem 4er?

    tommyknockers35 - 30.12.2006, 17:59 Uhr
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    tommyknockers35
    02.01.2007, 18:22 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Generelle Fragen!

    JayJay-F - 31.12.2006, 02:36 Uhr
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    robert234
    02.01.2007, 17:33 Gehe zum letzten Beitrag