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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. !!> Mein 2er Split - von 3er auf 2er - BITTE Tipps geben

    mahfukker - 30.05.2007, 13:24 Uhr
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    Blade2010
    09.06.2007, 15:01 Gehe zum letzten Beitrag

  2. zur zeit training zu hause

    Dolce & Gabbana Style - 04.06.2007, 14:03 Uhr
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    robert234
    08.06.2007, 00:25 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Trainingsplan - Umstellung

    EgoNemoEst - 07.06.2007, 04:02 Uhr
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    Massefreak1
    07.06.2007, 19:42 Gehe zum letzten Beitrag

  4. mein TP (3er Split) - habt ihr daran was auszusetzen?

    black_scorpion - 06.06.2007, 22:14 Uhr
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    black_scorpion
    07.06.2007, 16:43 Gehe zum letzten Beitrag

  5. TP von ReneF9 bitte um Einwände und Ratschläge

    ReneF9 - 01.06.2007, 20:28 Uhr
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    ReneF9
    06.06.2007, 22:01 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Trainingsziel Brad Pitt Fight Club...

    RealCosMo - 29.05.2007, 19:27 Uhr
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    Hasib89
    05.06.2007, 23:49 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Hohlkreuz+Rundrücken im Sparpaket

    ImmerHungerHaber - 31.05.2007, 16:53 Uhr
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    robert234
    05.06.2007, 22:52 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Ich hätte gern einen TP von Euch

    Hasib89 - 05.06.2007, 04:23 Uhr
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    ependinom
    05.06.2007, 19:37 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Gross Klein

    badboys - beharte jungs - 05.06.2007, 17:43 Uhr
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    badboys - beharte jungs
    05.06.2007, 18:03 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Mein Plan ... neuer 2er split ! so ok?

    CyRiXx - 03.06.2007, 23:26 Uhr
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    MRichter
    05.06.2007, 16:11 Gehe zum letzten Beitrag

  11. unser neuer Plan - korrekturen erwünscht....

    Ruth - 01.06.2007, 12:57 Uhr
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    Ruth
    05.06.2007, 14:14 Gehe zum letzten Beitrag

  12. HIT-Prinzip

    JonesJoker - 04.06.2007, 10:18 Uhr
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    Antigone
    04.06.2007, 20:08 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Kraftplan

    Tobi279 - 02.06.2007, 13:54 Uhr
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    Kryptonite V
    04.06.2007, 17:29 Gehe zum letzten Beitrag

  14. wie lange trainieren

    erenknk - 04.06.2007, 14:47 Uhr
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    -ZERO-
    04.06.2007, 16:31 Gehe zum letzten Beitrag

  15. 4er Split, kein Wachstum an den Schultern

    RealCosMo - 01.06.2007, 13:44 Uhr
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    robert234
    04.06.2007, 00:22 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Was ist Push & Pull?

    Lesane - 03.06.2007, 01:58 Uhr
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    Parasite.13
    03.06.2007, 03:45 Gehe zum letzten Beitrag

  17. 2er Split bei Schwachpunkt Schultern!

    Henning Fritz - 01.06.2007, 16:57 Uhr
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    Henning Fritz
    02.06.2007, 20:31 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Hätte gerne eine Meinung zu meinem TP

    marredo - 02.06.2007, 16:46 Uhr
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    robert234
    02.06.2007, 18:33 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Trainingsplan gut für BB?

    david_osiris - 31.05.2007, 15:16 Uhr
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    Massefreak1
    02.06.2007, 16:34 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Bitte Kommentare & Vorschläge abgeben

    Scarface2006 - 02.06.2007, 13:09 Uhr
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    ependinom
    02.06.2007, 13:15 Gehe zum letzten Beitrag