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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. TP von Geschäftskollegen ok?

    Hustler1989 - 01.10.2007, 18:22 Uhr
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    robert234
    01.10.2007, 19:09 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Mein Trainingsplan, bitte bewerten :)

    BiG-OnE - 04.09.2007, 11:25 Uhr
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    Miraculix92
    30.09.2007, 17:33 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Hallo bin neu hier und könnte hilfe gebrauchen

    Toka - 28.09.2007, 13:24 Uhr
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    Toka
    28.09.2007, 21:52 Gehe zum letzten Beitrag

  4. 2er Split

    Rouven1 - 25.09.2007, 18:30 Uhr
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    Schnecke!
    28.09.2007, 12:46 Gehe zum letzten Beitrag

  5. 2er split! ideen erwünscht!

    Octavus - 26.09.2007, 00:09 Uhr
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    Octavus
    26.09.2007, 14:52 Gehe zum letzten Beitrag

  6. bitte um hilfe beim 2er!

    brettle - 25.09.2007, 18:13 Uhr
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    brettle
    25.09.2007, 22:26 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Von 2er auf 3er split!!!

    Pascal1 - 21.09.2007, 15:43 Uhr
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    hmm...egal
    22.09.2007, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Kurz und Knackig -> 2er oder 3er

    Alibi - 19.09.2007, 23:51 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    Morski
    21.09.2007, 18:51 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Hilfe bei einem 3er..

    Nexi - 20.09.2007, 16:00 Uhr
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    Short Dawg
    20.09.2007, 19:55 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Laufgewichte

    Steinadler - 08.10.2006, 13:55 Uhr
    • Antworten: 7
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    BastianCB
    20.09.2007, 13:31 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Neuling sucht Rat & Tips

    toxor - 19.09.2007, 00:19 Uhr
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    planoplus
    20.09.2007, 08:57 Gehe zum letzten Beitrag

  12. 3er-Split mit Defizit-TE für die Brust - Was sagt ihr dazu?

    Morski - 17.09.2007, 18:22 Uhr
    • Antworten: 10
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    Morski
    18.09.2007, 23:51 Gehe zum letzten Beitrag

  13. 2er Split zum Bestaunen, Befragen oder Zerreißen :D

    Robben - 18.09.2007, 17:46 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 753
    hmm...egal
    18.09.2007, 20:46 Gehe zum letzten Beitrag

  14. wiedermal 2er...Kritik gerne gewünscht

    fiend - 17.09.2007, 17:57 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 2.325
    Morski
    18.09.2007, 20:24 Gehe zum letzten Beitrag

  15. 2er Splitt!! Bitte um Kritik

    Layronic - 10.09.2007, 00:22 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 971
    hmm...egal
    17.09.2007, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag

  16. ist mein 3er-Split-Plan Kurzhantelplan ok?

    BastianCB - 14.09.2007, 16:24 Uhr
    • Antworten: 5
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    robert234
    15.09.2007, 20:49 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Ich brauche individuelle Infos ich lese immer wass anderses.

    the enterer - 11.09.2007, 19:28 Uhr
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    the enterer
    11.09.2007, 22:39 Gehe zum letzten Beitrag

  18. TP für meine Freundin

    Gutschiwu - 09.09.2007, 12:50 Uhr
    3 Seiten •
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    Gutschiwu
    11.09.2007, 17:20 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Kick it down!

    bruce lee - 10.09.2007, 17:33 Uhr
    • Antworten: 3
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    bruce lee
    11.09.2007, 16:29 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Mein Plan gut fuer mein Ziel?

    Suomi - 10.09.2007, 17:51 Uhr
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    hmm...egal
    10.09.2007, 21:10 Gehe zum letzten Beitrag