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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Klassischer 3er Split

    Comfeel - 26.01.2008, 16:31 Uhr
    • Antworten: 5
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    Morski
    26.01.2008, 16:58 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Mein TP . So ok oder nicht?

    Kleverjung - 22.01.2008, 23:48 Uhr
    3 Seiten •
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    • Hits: 1.471
    Kleverjung
    25.01.2008, 20:59 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Mein Training Etc. Bitte Helfen

    I_2the_BI - 24.01.2008, 18:11 Uhr
    • Antworten: 13
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    n3o88
    25.01.2008, 14:45 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Meinung zu meinem Trainingsplan bitte :)

    Nuscheltier - 18.01.2008, 16:19 Uhr
    3 Seiten •
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    • Antworten: 30
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    robert234
    25.01.2008, 10:50 Gehe zum letzten Beitrag

  5. MOoOnster Split !

    Chatres - 23.01.2008, 20:10 Uhr
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    robert234
    24.01.2008, 16:08 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Daumen hoch Kniebeugen

    icke88 - 23.01.2008, 23:11 Uhr
    2 Seiten •
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    icke88
    24.01.2008, 00:02 Gehe zum letzten Beitrag

  7. TP bitte bewerten / verbessern

    sinnestaeuschung - 22.01.2008, 20:18 Uhr
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    muscle-mike
    23.01.2008, 23:11 Gehe zum letzten Beitrag

  8. aktueller TP bitte begutachten

    Oli_kf - 21.01.2008, 19:35 Uhr
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    robert234
    23.01.2008, 21:29 Gehe zum letzten Beitrag

  9. 3er Split

    fap - 23.01.2008, 19:46 Uhr
    • Antworten: 9
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    fap
    23.01.2008, 21:01 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Neuer Trainingsplan - Ansätze und Kritik :)

    cluster4fun - 22.01.2008, 12:26 Uhr
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    robert234
    23.01.2008, 10:39 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Frage Brauche Tipps für Trainingsplan!

    the enterer - 19.01.2008, 13:53 Uhr
    • Antworten: 13
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    the enterer
    22.01.2008, 21:50 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Lächeln TP!?!?

    icke88 - 17.01.2008, 19:20 Uhr
    2 Seiten •
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    icke88
    22.01.2008, 11:46 Gehe zum letzten Beitrag

  13. anfänger - bitte um beurteilung

    Schmadke - 21.01.2008, 23:56 Uhr
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    robert234
    22.01.2008, 00:29 Gehe zum letzten Beitrag

  14. ...mal wieder n anfängerplan

    onlytommy - 21.01.2008, 21:53 Uhr
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    robert234
    22.01.2008, 00:19 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Trainingsplan bewerten, please ....

    tHe_d0n - 21.01.2008, 21:05 Uhr
    • Antworten: 5
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    robert234
    21.01.2008, 22:23 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Rundrücken usw.

    Lolman2212 - 14.01.2008, 23:09 Uhr
    • Antworten: 13
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    robert234
    21.01.2008, 10:51 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Ausreichend?

    l00ser - 20.01.2008, 21:51 Uhr
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    l00ser
    20.01.2008, 22:21 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Korsakoff's Trainingsplan

    Korsakoff - 20.01.2008, 17:21 Uhr
    • Antworten: 4
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    Morski
    20.01.2008, 18:17 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Ein bisschen abnhemen aber muskeln aufbaun.

    Phil511 - 18.01.2008, 00:10 Uhr
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    Phil511
    19.01.2008, 15:15 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Frage Trainingsplan - Bitte beurteilen

    cap0ne - 29.12.2007, 02:06 Uhr
    4 Seiten •
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    • Antworten: 49
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    robert234
    18.01.2008, 18:04 Gehe zum letzten Beitrag