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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Frage Umstellung auf Split?

    cap0ne - 23.05.2008, 01:20 Uhr
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    robert234
    26.05.2008, 10:54 Gehe zum letzten Beitrag

  2. TP umstellung Übungsverbot

    Chatres - 25.05.2008, 12:08 Uhr
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    Chatres
    25.05.2008, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  3. 8pack

    Bourden - 25.05.2008, 15:40 Uhr
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    K1LL3RK4RT0FF3L
    25.05.2008, 16:38 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Mein Trainingsprogramm effektiv?

    TimoJahn - 24.05.2008, 14:47 Uhr
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    K1LL3RK4RT0FF3L
    24.05.2008, 18:31 Gehe zum letzten Beitrag

  5. 2er-Split mit Übungswechsel

    Adonis_Komplex - 24.05.2008, 10:40 Uhr
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    Adonis_Komplex
    24.05.2008, 14:37 Gehe zum letzten Beitrag

  6. wie anfangen?

    BrainDamage - 12.05.2008, 06:54 Uhr
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    chills
    23.05.2008, 16:34 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Neuer TP von Marc

    Marcs - 18.05.2008, 09:12 Uhr
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    Thor's Hammer
    23.05.2008, 08:19 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Veränderung am Trainingsplan nötig?

    Squealer - 07.05.2008, 15:17 Uhr
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    muscle-mike
    23.05.2008, 01:00 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Beurteilung TP Kraft/Ausdauer

    Hulk88 - 22.05.2008, 18:19 Uhr
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    Hulk88
    22.05.2008, 19:16 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Trainingsplan -- Eure Einschätzung

    Fredde - 20.05.2008, 00:47 Uhr
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    cooper308
    20.05.2008, 18:11 Gehe zum letzten Beitrag

  11. 2er umstellen!!

    JohnnieB. - 18.05.2008, 10:34 Uhr
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    Gast
    19.05.2008, 20:53 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Mein Trainingsplan... effektiv oder ändern? Vorschläge?

    Ducki619 - 18.05.2008, 19:38 Uhr
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    Thor's Hammer
    19.05.2008, 16:15 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Brauche Hilfe beim Trainingsplan

    aaaaaaaaaa - 05.05.2008, 14:07 Uhr
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    Gast
    18.05.2008, 18:16 Gehe zum letzten Beitrag

  14. 2er Split Trainingsplan vom Fitnessstudio

    kamik1985 - 17.05.2008, 01:20 Uhr
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    kingKikapu
    17.05.2008, 15:01 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Neuer McFit TP

    Newb - 26.04.2006, 18:08 Uhr
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    robert234
    16.05.2008, 20:56 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Mein 2er Split

    lemonsieur - 15.05.2008, 17:20 Uhr
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    robert234
    16.05.2008, 17:03 Gehe zum letzten Beitrag

  17. 2er-Split Studio

    l00ser - 15.05.2008, 19:37 Uhr
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    rv
    15.05.2008, 20:39 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Ich stelle mich und meinen Trainingsplan vor!

    Andreas75 - 10.05.2008, 15:53 Uhr
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    Andreas75
    15.05.2008, 18:52 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Mein neuer 3er Splitt...

    Mahilli86 - 15.05.2008, 15:06 Uhr
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    Riddick84
    15.05.2008, 15:12 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Mein neuer 2er-Split

    Gast - 15.05.2008, 09:24 Uhr
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    Riddick84
    15.05.2008, 13:20 Gehe zum letzten Beitrag