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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Mein (Laientrainingsplan) mit Bild

    Rudicon - 22.08.2008, 23:50 Uhr
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    Rudicon
    29.10.2008, 19:32 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Blinzeln TP so okay?

    arne169 - 27.10.2008, 23:26 Uhr
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    Chaser
    28.10.2008, 19:53 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Trainingsplan.. Zu hart??

    An4ga - 22.10.2008, 22:26 Uhr
    3 Seiten •
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    • Antworten: 38
    • Hits: 3.272
    An4ga
    26.10.2008, 22:15 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Trainingsplan für schnellen Muskelaufbau

    Bushido - 15.11.2003, 02:39 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    • Hits: 32.282
    Masshunter
    25.10.2008, 19:05 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Mein neuer TP - bitte bewerten

    modelsearcher - 25.10.2008, 15:26 Uhr
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    modelsearcher
    25.10.2008, 18:08 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Felix VI´s Trainingsplan (Wiedereinstieg)

    Felix VI - 25.10.2008, 00:14 Uhr
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    Chaser
    25.10.2008, 00:48 Gehe zum letzten Beitrag

  7. 3-er, Bitte um kurze Kontrolle

    crma - 24.10.2008, 13:52 Uhr
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    ependinom
    25.10.2008, 00:45 Gehe zum letzten Beitrag

  8. brauche Hilfe

    redporing - 22.10.2008, 16:16 Uhr
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    redporing
    24.10.2008, 20:13 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mein Plan

    SpeedSheep - 22.10.2008, 23:47 Uhr
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    SpeedSheep
    23.10.2008, 21:46 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Trainingsplan bitte bewerten bzw verbessern!!

    ripster23 - 22.10.2008, 15:03 Uhr
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    ripster23
    23.10.2008, 13:01 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Umsteigen auf GK-Plan

    TheCartman - 22.10.2008, 23:42 Uhr
    • Antworten: 5
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    TheCartman
    23.10.2008, 11:48 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Mein 3er-Split(bitte kritik,wenn nötig^^)

    Gnarls - 21.10.2008, 23:07 Uhr
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    Gnarls
    22.10.2008, 22:10 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Neuer 2er Split

    koobo - 13.07.2008, 14:32 Uhr
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    koobo
    21.10.2008, 21:57 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Trainingsplan - Verbesserungsvorschläge?

    13371337 - 21.10.2008, 13:20 Uhr
    • Antworten: 6
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    13371337
    21.10.2008, 16:06 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Trainingsplan bitte anschaun und bewerten

    birne-one - 20.10.2008, 17:11 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 628
    SkY
    21.10.2008, 10:44 Gehe zum letzten Beitrag

  16. allround plan..HILFE

    birne-one - 19.10.2008, 20:55 Uhr
    • Antworten: 6
    • Hits: 2.260
    onlytommy
    20.10.2008, 15:31 Gehe zum letzten Beitrag

  17. 6 Week Muscle Gaining Program

    savoirevivre - 19.10.2008, 15:35 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 683
    savoirevivre
    19.10.2008, 15:35 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Rotes Gesicht Traningsplan

    angellight81 - 18.10.2008, 00:48 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 887
    angellight81
    19.10.2008, 11:18 Gehe zum letzten Beitrag

  19. mein trainingsplan (bitte bewerten)

    rider - 18.10.2008, 01:01 Uhr
    • Antworten: 4
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    Gnarls
    19.10.2008, 00:09 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Wie findet ihr den 3er?

    trainman - 17.10.2008, 17:18 Uhr
    • Antworten: 4
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    trainman
    17.10.2008, 18:28 Gehe zum letzten Beitrag