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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Unglücklich Traingsprogramm!

    ZapZerap - 10.11.2008, 22:20 Uhr
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    ZapZerap
    10.11.2008, 22:59 Gehe zum letzten Beitrag

  2. neuer tp, aber wie?

    Nixxen - 06.11.2008, 23:31 Uhr
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    exciter
    10.11.2008, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag

  3. mein PLAN -- bitte um Beurteilung

    Smeyer - 02.11.2008, 14:56 Uhr
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    Pipp
    09.11.2008, 17:18 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Ab Dezember Training im Studio

    Zhànshì - 02.11.2008, 15:56 Uhr
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    Zhànshì
    09.11.2008, 16:15 Gehe zum letzten Beitrag

  5. vorstellun/fragen

    wagnaz - 08.11.2008, 16:02 Uhr
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    bruce lee
    08.11.2008, 20:11 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Kraftzuwachs? Nur wie ?!

    Masterman3561 - 07.11.2008, 11:41 Uhr
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    pouz
    07.11.2008, 13:20 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Trainingsplan?

    Dotana - 06.11.2008, 17:24 Uhr
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    Masshunter
    06.11.2008, 17:33 Gehe zum letzten Beitrag

  8. 3er Splitt (Sätze)

    Apfel - 14.04.2008, 20:59 Uhr
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    Delar
    06.11.2008, 17:21 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Trainingsfortschritte seit 2006 und aktueller Trainingsplan mit Bildern

    mogerdo.kv - 04.11.2008, 01:11 Uhr
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    speedzwerg
    05.11.2008, 23:32 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Hilfe bei neuem TP: Push&Pull oder etwas ganz Neues?

    creepingdeath - 28.10.2008, 14:58 Uhr
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    creepingdeath
    05.11.2008, 15:59 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Eure Meinung zum Plan

    Sedi81 - 04.11.2008, 02:51 Uhr
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    ependinom
    04.11.2008, 17:34 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Fange wieder an mit Trainieren und bräuchte ein bißchen Unterstützung

    raller79 - 30.10.2008, 16:07 Uhr
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    raller79
    03.11.2008, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag

  13. suche Abwechsung für meinen 2er Split

    Becksel - 02.11.2008, 03:52 Uhr
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    muscle-mike
    03.11.2008, 00:35 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Mein TP

    snoop37 - 02.11.2008, 13:56 Uhr
    • Antworten: 7
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    snoop37
    02.11.2008, 18:44 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Ausrufezeichen Trainingsplan Hilfe

    Vendetta - 02.11.2008, 12:51 Uhr
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    Dream51
    02.11.2008, 12:59 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Trainingsplan Check

    z0op3r - 02.11.2008, 07:46 Uhr
    • Antworten: 1
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    Dream51
    02.11.2008, 12:47 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Brauche geeigneten Trainingsplan

    finen - 01.11.2008, 13:59 Uhr
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    finen
    01.11.2008, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Neuer GK

    Chaser - 30.10.2008, 23:23 Uhr
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    Chaser
    31.10.2008, 20:07 Gehe zum letzten Beitrag

  19. 14 jahre 4er split

    abcdefgh - 28.09.2008, 21:30 Uhr
    3 Seiten •
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    Alien662
    31.10.2008, 16:04 Gehe zum letzten Beitrag

  20. is der so ok?

    JOTSCHKA - 28.10.2008, 20:25 Uhr
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    Masshunter
    30.10.2008, 20:13 Gehe zum letzten Beitrag