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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Der Sommer kommt..Passender TP ?

    boocha1337 - 11.03.2009, 16:20 Uhr
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    boocha1337
    23.03.2009, 15:22 Gehe zum letzten Beitrag

  2. 5x5 und anschließend Meltdown

    kuzzzi - 19.03.2009, 22:52 Uhr
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    kuzzzi
    21.03.2009, 17:41 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Mein erster 3r Split

    Sherminator - 12.03.2009, 10:38 Uhr
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    spammer69
    21.03.2009, 10:02 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Hilfe für neuen (besseren) TP gesucht !

    KingOfKingz - 19.03.2009, 14:58 Uhr
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    KingOfKingz
    20.03.2009, 21:58 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Trainiert hier jemand nach HST?

    Fleckenteufel - 19.03.2009, 19:11 Uhr
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    kingKikapu
    20.03.2009, 18:54 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Pfeil Kann man TP noch verbessern?

    Fatih88 - 14.03.2009, 15:39 Uhr
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    Fatih88
    20.03.2009, 14:54 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Mein GK Traingsplan, Bitte um kritik

    rumkugel13 - 20.03.2009, 10:15 Uhr
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    rumkugel13
    20.03.2009, 11:04 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Lautrers Trainingsplan - Reaktionen und Tips

    Lautrer - 05.03.2009, 18:10 Uhr
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    Lautrer
    18.03.2009, 17:50 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Macht ein 3er Split für mich Sinn?

    Xeont2 - 17.03.2009, 20:44 Uhr
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    Xeont2
    17.03.2009, 23:11 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Bitte um TP Beurteilung!

    PaRaZzEe - 02.02.2009, 23:48 Uhr
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    spammer69
    17.03.2009, 23:07 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Frage ich brauche mal ein paar gute tipps und hilfe bei bestimmten fragen

    celle_uchiha - 17.03.2009, 16:51 Uhr
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    celle_uchiha
    17.03.2009, 17:22 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Definition

    Mater Riddim - 16.03.2009, 20:20 Uhr
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    ependinom
    17.03.2009, 14:08 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Brauche Trainingsplan

    Serves - 06.03.2009, 21:58 Uhr
    2 Seiten •
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    ependinom
    16.03.2009, 21:44 Gehe zum letzten Beitrag

  14. 2er Split?

    gago - 16.03.2009, 21:34 Uhr
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    Gast
    16.03.2009, 21:40 Gehe zum letzten Beitrag

  15. anfänger brauch hilfe mit plan!!

    hans789 - 06.03.2009, 18:41 Uhr
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    hans789
    16.03.2009, 21:10 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Rücken

    christian18 - 16.03.2009, 20:49 Uhr
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    christian18
    16.03.2009, 21:03 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Start mit 2er Split

    Han - 16.03.2009, 19:05 Uhr
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    Han
    16.03.2009, 19:29 Gehe zum letzten Beitrag

  18. 1. richtiger Trainingsplan

    Tomibeck - 15.03.2009, 13:41 Uhr
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    ependinom
    15.03.2009, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Trainingszeiten?

    Schwammi - 15.03.2009, 11:38 Uhr
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    Schwammi
    15.03.2009, 12:23 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Reden Hilfe bei Trainingsplan!!Wichtig!!

    FunkYms - 13.03.2009, 10:36 Uhr
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    FunkYms
    14.03.2009, 20:52 Gehe zum letzten Beitrag