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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. mein 2er split, guckt mal bitte drüber..

    Glasi - 13.07.2009, 17:16 Uhr
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    Glasi
    14.10.2009, 23:55 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Trainingsplan Ry Cooder

    Ry Cooder - 13.10.2009, 17:50 Uhr
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    ZeroPack
    14.10.2009, 15:39 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Eine Frage zum TP

    WomanOrMachine - 13.10.2009, 16:30 Uhr
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    WomanOrMachine
    14.10.2009, 14:47 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Hat mein Trainer Ahnung?

    jenzz - 23.09.2009, 22:41 Uhr
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    Masshunter
    14.10.2009, 13:35 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Mein Tp ändern oder nicht?!

    N!Tr0 - 27.09.2009, 20:17 Uhr
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    N!Tr0
    13.10.2009, 23:05 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Trainingsplan für Spargeltarzan

    Goooooal - 13.10.2009, 22:38 Uhr
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    JOTSCHKA
    13.10.2009, 22:47 Gehe zum letzten Beitrag

  7. 3er Split...wie geh ich es an

    Theo110 - 13.10.2009, 22:33 Uhr
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    Theo110
    13.10.2009, 22:33 Gehe zum letzten Beitrag

  8. 4er Split so in Ordnung

    V1nc3nt - 13.10.2009, 14:12 Uhr
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    V1nc3nt
    13.10.2009, 21:52 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Bankdrücken in Schrägbankdrücken ändern?

    lolpi13 - 12.10.2009, 10:37 Uhr
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    lolpi13
    13.10.2009, 17:37 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Mein neuer Trainingsplan (beginnend heute abend!!!) BEWERTEN BITTE!!!

    Pr0t0typ - 13.10.2009, 17:21 Uhr
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    Pr0t0typ
    13.10.2009, 17:35 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Lächeln Wie oft die Woche sollte man Trainieren?

    mistercool - 09.10.2009, 11:55 Uhr
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    dreipromille
    13.10.2009, 16:17 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Hilfe bei der Erstellung eines Trainingsplans!??

    specknacken - 12.10.2009, 21:53 Uhr
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    subex
    13.10.2009, 02:49 Gehe zum letzten Beitrag

  13. 2-3 Wochen intensiver Trainingsplan

    Doow - 11.10.2009, 13:22 Uhr
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    Doow
    12.10.2009, 19:28 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Jugendtraining

    DerZukunftsBody - 10.10.2009, 11:16 Uhr
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    DerZukunftsBody
    12.10.2009, 19:08 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Trainingsplan

    _Hoffi_ - 28.09.2009, 22:48 Uhr
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    _Hoffi_
    11.10.2009, 22:38 Gehe zum letzten Beitrag

  16. mein neuer Tp

    Rouven1 - 11.10.2009, 16:23 Uhr
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    Pr0t0typ
    11.10.2009, 21:49 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Optimales Training!?

    specknacken - 11.10.2009, 19:57 Uhr
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    stlct
    11.10.2009, 20:01 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Mein TP! Bitte um eure Meinungen, Ratschläge, Verbesserungsvorschläge, Fragen ...!?

    Der müde Luke - 10.10.2009, 09:59 Uhr
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    Der müde Luke
    10.10.2009, 09:59 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Brauche Hilfe bei der Erstellung eines Trainingsplans

    Pimmelkopp - 08.10.2009, 00:38 Uhr
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    Pimmelkopp
    08.10.2009, 12:19 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Neuer Plan für die Off Season

    Urmel ausdem Ei - 28.09.2009, 15:53 Uhr
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    Urmel ausdem Ei
    08.10.2009, 10:23 Gehe zum letzten Beitrag