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Du willst Bodybuilding wettkampfmäßig betreiben oder tust das schon ? Wettkämpfer stellen sich vor. Wettkampftagebücher und Wettkampfvorbereitungen.

Posing Anleitungen und Beschreibung. Hier werden die Grundlagen und Techniken verschiedener Bodybuilder-Posen auch für Anfänger verständlich erklärt