Alles klar, danke dir !
hallo stephen, Ich wollt mal fragen ob ich bisschen varrieren kann z.B. liegestüzte und beine auf bank ist das ok oder soll ich bei den normalen bleiben?? und sorry das ich dich so viel frage.
achso okay (;
hallo zukunftsBody ich wollt dich mla fragen damals als du den jugendplan gemacht hast hast du auch auf die ernährung geachtet um so gute fortschritte zumachen oder hast du das auch so geschafft? lg
