Sonst gehts aber noch gut, wie? Lies Dich hier im Diätforum ein, bau Dir selbst enn Diätplan zusammen, mach nen Thread auf und wenn ich Lust hab, gucke ich rein und korrigiere Dir den.
Hii kannst mir mal ne nachricht schreibn und mir bittte nen diätplan zusammenstellen will sehr schnell abnehmen