Bei mir läufts zur Zeit wieder richtig gut. EP und TP stehen und werden wieder durchgezogen, nachdem beides für 'ne Zeit weniger gut lief. Mit Trainignspartner ist's wirklich besser, muss zur Zeit alleine trainieren, weil mein Partner umgezogen ist, und alle anderen von denen ich weiß, dass sie trainieren, sind die üblichen Disco Pumper Sogar die versprochenen Bilder hab ich machen können^^
Hey, wie passend ist denn deine Nachricht bitte? Erst gestern habe ich wieder zum 1. mal trainiert und wollte heute wieder aktiv hier im Forum werden Klaro gibts mich noch, nur hatte ich in letzter Zeit viel um die Ohren und dementsprechend wenig Motivation. Hab jetzt nen neuen Trainingspartner und muss umbedingt wieder ein paar Kilos purzeln lassen Wie läufts bei dir?
Na Domi, lebst du noch?
Ja ne ist klar, die Kamera ist verschwunden Wer hätte das blos gedacht^^ 250g/Woche sind bei deinen Werten ja auch vollkommen in Ordnung. Wenn ich weiter mache, werde ich bis 100 erstmal auf 1kg/Woche und danach auf 0,5 Kg/Woche gehen (so ist der Plan). Und ab 100 Kg spätestens müssen dann wohl Kalorien gezählt werden...
Naja, solange du nicht wieder zulegst, passt's ja. Viel Erfolg bei dem Projekt, wenn das gepackt ist, kannst ja wieder richtig durchstarten! Bei mir läufts ganz gut. Nehme zwar langsam ab, ca.250g die Woche, aber das soll mir Recht sein. Bin ja noch jung Bin aber auch bei ca. 2800-3000 Kalorien täglich, wobei ich wie du keine Kalorien zähle. Und Bilder? Ääääähm, naja, Camera ist urplötzlich verschwunden
Hey, danke der Nachfrage Ich habe derzeit ziemlichen Stress an der Arbeit, muss mich um mein Abschlussprojekt kümmern... ich trainiere momentan lediglich zuhause mit Kurzhanteln wenn ich Zeit dafür finde, das Log führen lohnt sich da leider nicht. Diät läuft auch blos sporadisch, versuche darauf zu achten nicht zu viel mist zu futtern, zähle aber auch keine Kalorien derzeit. Mein Gewicht halte ich zwischen 115-116 konstant, Rückschritte mache ich demnach eigentlich nicht, leider aber auch keine nennenswerten Fortschritte. Hoffe das ich ab August wieder normal trainieren gehen kann.. Und bei dir? Wie läuft die Diät? Wo bleiben die Fotos?
Hey Domi, wie läufts Training bzw. die Diät zur Zeit? Hast ja lange nicht mehr in deinen Log geschrieben.
