Pinnwand-Dialog zwischen ZeroPack und Murphy.

2 Pinnwandeinträge

  1. Ja, würde ich schon sagen..aber poste das doch in deinem Thread.
  2. alter trainpl. :

    montag:Bizeps/Rücken/Bauch
    mittwoch:Beine/Schultern/Trapezmuskel
    Freitag:Brust/Triceps/Bauch

    der so von der aufteilung ok?
Zeige Pinnwandeinträge 1 bis 2 von 2