Hallo, bin neu hier im Forum und bin sozusagen auch neu in dem Thema Ernährung... Ich habe hier im Forum gelesen, dass sie Schon einmal einen Plan zusammen gestellt haben... Deswegen wollte ich fragen ob sie mir auch helfen einen ernährungsplan zusammen zustellen... Vielleicht können Sie mir privat schreiben, was für Informationen ich \ sie brauchen. Mfg Dennis