Hay Babara ich bin neu hir in dem forum und habe gesehn das du viel ahnung hast ^^ und wollte dich fragen ob du mir nicht helfen kannst ich würde gerne noch was vom bauch an fett weg bekommen und muskeln traning amchen wollte bis sommer versuchen ein kleinnnen sixpack zu bekommen und merh muskeln im bereich brust und bizeps kannst du mir vieleicht ihrgentwie helfen were dia sehhhr dankebar danke im voraus
