nuuuurb!!!! Lass dich mal wieder blicken, Mensch!
Zur Zeit sehr gut da ich gerade nicht ins WT Training gehe ^^ Also ich würde normal Mo und Do ins WT gehen und lege die TEs halt so dass sie nicht auf einen WT Tag fallen. Das Training selber ist nicht zu krass hart vom Kraftaufwand, eher von der Ausdauer her.
Und wie kommst du mit der Regenaration zurecht?
Y0, kannst ruhig mein Thread zuspammen. Ja ich mache Kampfkunst kein Sport. Bei uns gibts keine Wettkämpfe etc... Nennt sicht AVCI Wing Tsun
Bevor ich dich in deinem Trainlog zuspamme, frage ich dich mal hier: Machst du zufällig Kampfsport? Habe davon gehört. Ich frage, weil ich da ein paar Fragen hätte.
