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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Diätplan und Traningsplan für mich !!! Bitte um Hilfe



Julie
20.11.2004, 19:54
Ich will abnehmen 2 Kg wiege 55kg bei 1,73

Darkling
20.11.2004, 19:57
rofl
magersucht?

Julie
20.11.2004, 20:29
Nein ich mein 62 kg sorry net 55

Darkling
20.11.2004, 20:36
wieso zur hölle willst du abnehmen?

Drunkenmaster
20.11.2004, 21:37
62Kg bei 1,73 als Frau? Naja da kann man schon en bisxchen abnehmen ohne gleich Magersüchtig zu sein.

Julie
20.11.2004, 22:30
Ich bin ka Frau

Drunkenmaster
20.11.2004, 22:41
hahahahah okay. Okay dann ist es echt lachhaft abzunehmen. Willst du nicht MUskelnaufbauen??

k
20.11.2004, 22:54
guck mal bei www. wieviel-muss-ich-wiegen-um-meine-knochen-zu-sehen.de nach!!!!!
warum willst du abnehemn???

Vader
20.11.2004, 23:47
Die als "wichtig" markierten Threads sowie die Wissensdatenbank sollten Auskunft über die Basics geben. Diät- und Trainingspläne findest du in den entsprechenden Unterforen. Suche je einen aus und poste ihn. Dann kann die Diskussion beginnen und Detailfragen können geklärt werden.

Btw: Fülle bitte noch dein Profil aus.

An die anderen: Ich kann mir zwar auch beim besten Willen nicht vorstellen, wie man bei solchen Daten ans Abnehmen denken kann. Allerdings halte ich Scherze über Magersucht nicht für angemessen. Ebensowenig habe ich für Verständnis für abwertende Kommentare gegenüber Andersdenkenden. Haben Menschen mit anderen sportlichen Zielen etwa weniger Recht auf Beratung?

oldiegerd
21.11.2004, 03:45
Laß mal Abends die Kohlenhydrate weg. Das heißt: Keine Kartoffeln, Reis, Brot, Nudeln, Obst, Süßigkeiten. Abends kannst du Salate essen, mit Putenbrust oder Fisch.