Stimmt das,dass man durch Kristallzucker schnell dick wird ?

[Julie]

In manchen Büchern steht Kristallzucker macht dick in anderen wieder ncit was Stimmt ? und was ist dann das beste zum süßen ???

[AB]

stimmt es, dass man vom onanieren blind wird? :D

[Darkling]

sportler sollten wenig süsser essen
braucht auch keiner xD

[Acro]

Also, dass man viel Zucker nicht essen soll, also sowenig wie möglich, das stimmt schon. Also iss so wenig wie möglich davon :D




stimmt es, dass man vom onanieren blind wird? :D
Verdammt, deshalb seh ich nix mehr ;)

[oldiegerd]

Zucker hat, wie andere Kohlenhydrate auch, 4,1 kcal je Gramm.
Bodybuilder können auch mal ne Tüte Haribo Colorado verdrücken und sehen einen Tag später immer noch gut aus. Unabhängig davon, ob gesund oder nicht, würde ich immer zu Süßungsmitteln greifen. Wer auf Zucker nicht verzichten kann, sollte mit Fruktose süßen. Fruktose hat einen niedrigen glykämischen Index.

[Ronny Kohlmann]

Kristallzucker ist nicht gut für die Zähne, besser Traubenzucker oder Süßstoff
Kurzkettige Zucker nur nach dem Training oder mit Creatin