Gasonga
10.11.2004, 09:45
Hallo Leute,
trainiere mittlerweile sehr intensiv auf Masse hin. Das seit 6 Monaten. Zu meinen Profil: 182 cm, 81 Kg.
Habe vor 2 Monaten ein Kombipack von Powerstar eingenommen
(Aminos + Hyper BCAA´s). Hab einen Kraftzuwachs wahrgenommen. Bin vorher nie über 80 Kg beim Flachbankdrücken gekommen. Momentan drücke ich 4x 90 Kg im 4. Satz. An Masse habe ich leider nicht zugenommen. Möchte mir jetzt das Creavitargo von BMS bestellen mit Kombination von L-Glutamin. Damit ist es möglich 4-5 Kg Masse in 30 Tagen aufzubauen. Ist diese Kombination in ordnung oder gibt es eine andere vielleicht besser Möglichkeit bzw. Kombination???
Ausserdem möchte ich die Dosierung bzw. Anwendung wissen!!!
Schönen Gruß
Murat
trainiere mittlerweile sehr intensiv auf Masse hin. Das seit 6 Monaten. Zu meinen Profil: 182 cm, 81 Kg.
Habe vor 2 Monaten ein Kombipack von Powerstar eingenommen
(Aminos + Hyper BCAA´s). Hab einen Kraftzuwachs wahrgenommen. Bin vorher nie über 80 Kg beim Flachbankdrücken gekommen. Momentan drücke ich 4x 90 Kg im 4. Satz. An Masse habe ich leider nicht zugenommen. Möchte mir jetzt das Creavitargo von BMS bestellen mit Kombination von L-Glutamin. Damit ist es möglich 4-5 Kg Masse in 30 Tagen aufzubauen. Ist diese Kombination in ordnung oder gibt es eine andere vielleicht besser Möglichkeit bzw. Kombination???
Ausserdem möchte ich die Dosierung bzw. Anwendung wissen!!!
Schönen Gruß
Murat