Burpees

[MikeG]

Habe was beim surfen gefunden :lol:

http://www.fighter-fitness.com/Artikel/Artikel_Burpees/body_artikel_burpees.html

[C.T.]

Ist doch Müll. Wie viele soll man denn von dem Kack machen damit
das was bringt :?:
Außerdem kriegt man nicht diesen schönen Schmerz in den Muskeln
wie nach einem ordentlichen Krafttraining.
Irdendwie hört sich das nach schwuler Aerobic an.
Ich finde die Übung :krank:

Chris

[°HC°]

das würde ich nicht sagen. schau dir mike tyson an der hat im knast davon täglich an die 1500 stück gemacht :!: :!: :!: :!: :!: :!:

[Lil´Chris]

mike tyson ist aber auch verrückt :evil: :mad: :evil:
is zwar :off: aber WAHR

[Donnergott]

denke, dass diese übung und die anderen, die dort beschrieben sind, relativ uninteressant für uns BB sind


Gruß,
Donnergott

[C.T.]

@donnergott
du triffst den Nagel auf den Punkt, wie immer... na ja, fast immer...
glaub ich...egal.

[MikeG]

War ja auch nicht der Meinung, dass die Übung fürs BB int. ist aber für die Ausdauer könnte es doch schon was taugen.

[°HC°]

ja ist vielleicht net schlecht aber ich bleibe dann doch bei meinen herkömmlichen übungen!

[MikeG]

Ich auch aber meine Freundin wird in den Sommerferien gedrillt :lol: