Tobi 87
27.10.2004, 15:54
Hi Mb people.
Für meinen heutigen Thread muss ich etwas weiter herholen.
Ich hatte bis vor ca. 3 Monaten ein Beinprogramm, bestehend aus Beinstrecken und Beincurls. War alles soweit in Ordnung habe gut aufgebaut damit.
Dann kam ich zu Hack Squats, da ich merkte das diese Übung um einiges effektiver ist und natürlich mehr Muskelgruppen involviert.
Mein Problem dabei ist aber seite kurzem (ca. 10 Wochen), mal mehr und mal weniger ein 'komisches' Gefühl direkt über dem Knie und am Knie selber habe. Ich weiß nicht wie ich es genau beschreiben soll ( Auf jeden Fall kein Schmerz im Sinne von einer Knochenhautentzüdung mal als Beispiel ).
Dieses Gefühl tritt aber immer nur am rechten Knie auf ( Bin Linksfüßer !).
Auch scheint der Muskelkater ganz anders verteilt zu sein im rechten Bein.
Im linken Bein spüre ich diesen hauptsächlich in den Quads ( ist ja klar ) und im rechten viel mehr in der gesamten Fläche kurz über dem Knie.
Ich mache mir ernsthaft Sorgen, da solche Gefühle natürlich nicht angenehm und Sorge bereitend sind. Besonders, da ich noch 16 bin.
Hoffe ihr könnt mir helfen.
Mfg Tobi 87
Für meinen heutigen Thread muss ich etwas weiter herholen.
Ich hatte bis vor ca. 3 Monaten ein Beinprogramm, bestehend aus Beinstrecken und Beincurls. War alles soweit in Ordnung habe gut aufgebaut damit.
Dann kam ich zu Hack Squats, da ich merkte das diese Übung um einiges effektiver ist und natürlich mehr Muskelgruppen involviert.
Mein Problem dabei ist aber seite kurzem (ca. 10 Wochen), mal mehr und mal weniger ein 'komisches' Gefühl direkt über dem Knie und am Knie selber habe. Ich weiß nicht wie ich es genau beschreiben soll ( Auf jeden Fall kein Schmerz im Sinne von einer Knochenhautentzüdung mal als Beispiel ).
Dieses Gefühl tritt aber immer nur am rechten Knie auf ( Bin Linksfüßer !).
Auch scheint der Muskelkater ganz anders verteilt zu sein im rechten Bein.
Im linken Bein spüre ich diesen hauptsächlich in den Quads ( ist ja klar ) und im rechten viel mehr in der gesamten Fläche kurz über dem Knie.
Ich mache mir ernsthaft Sorgen, da solche Gefühle natürlich nicht angenehm und Sorge bereitend sind. Besonders, da ich noch 16 bin.
Hoffe ihr könnt mir helfen.
Mfg Tobi 87