Was "macht" ihr auf euer Brot?

[Edelweiß]

Hi Folks,
mich würde mal interissieren, was ihr so auf euer Brot esst!
Habt ihr gute Alternativen zu Putenbrust?
Muß dazu sagen, das ich kein Käse esse, d.h Bitte net Hüttenkase schreiben oder so ;)
Danke!

[Achilles23]

Warum muss man einem Erwachsenen Menschen sagen was er auf sein Brot geben soll? :roll:

[Der Physiker]

*schmeißmichweg* :)

[Achilles23]

:lol: Ernsthaft: Iss einfach viel Proteine, Kohlenhydrate und halt die ganzen Sachen die im Forum 10000000000 mal täglich diskutiert werden.

[Edelweiß]

Warum muss man einem Erwachsenen Menschen sagen was er auf sein Brot geben soll?
:off:
1. Wer zum Henger bist du, dass du mich an deinem ersten Tag im Forum so dumm anmachst?

2.Woher willst DU wissen wie alt ich bin?

3. Es heißt nicht auf sein Brot geben soll

:twisted:
So und nun zum Thema:

Ich frage nach alternativen Herr Achilles23 :roll:

[Achilles23]

Sorry, aber warum fragst du nicht einfach "Welche Produkte empfehlt ihr mir?" und nicht "Was tu ich auf mein Brot" -das klingt ja :?

[Edelweiß]

Wie hier im Forum 1000000000000 mal gesagt wurde,

WER LESEN KANN IST KLAT IM VORTEIL

Nix für ungut aber erst Lesen dann verarbeiten dann antworten! Genau in der Reihenfolge! Danke ;)

[Ron]

Kochschinken

Ich bevorzuge Käse, Putenbrust, Salatblätter und Remouldae auf einmal.
Schmeckt ganz gut.

Du könntest dir auch Ei au´s Brot legen, schmeckt auch nicht schlecht.

[xyour]

mah leute beruhigt euch wieder, das is doch net so schlimm das ma da glei zum streitn anfangen muss :roll:

kannst auch mal topfen (quark) auf dein brot schmieren! soll auch net so schlecht schmecken

[KamovK50]

Warum muss man einem Erwachsenen Menschen sagen was er auf sein Brot geben soll?
:off:
1. Wer zum Henger bist du, dass du mich an deinem ersten Tag im Forum so dumm anmachst?

2.Woher willst DU wissen wie alt ich bin?

3. Es heißt nicht auf sein Brot geben soll

:twisted:
So und nun zum Thema:

Ich frage nach alternativen Herr Achilles23 :roll:


edelweis nimms locker ;) :D

hehe

also ich streiche mir gerne butter darauf oder mannchmal sogar ketschup, mit einem stückchen fleisch das ist das beste :)

ich weiss ist nicht das beste für einen bodybuilder aber ich göhns mir trozdem :)

[Flea]

Putenbrust und rohe Gurken oder Paprika.
Wenns mal deftig sein soll schmier ich etwas hausgemachten Senf mit Chili auf die Wurst.

[combat]

kennt ihr eigentlich auch tofu? ich hab sowas das is ziemlich geil. schmeckt gut und hat 29,3g protein, 13,2g fett, 6,7g kohlenhydrate / 100g.

Find ich echt gut!

[Flea]

Ich habs mal beim Chinawok probiert.Kaut sich wie Fleischkäse aber schmeckt ... gewöhnungsbedürftig.
Fleischersatz halt.

[Ron]

Tofu ist das Zeug für Vegetarier, oder?

[Big_Gee]

HACKEPETER!!

[Flea]

Tofu ist ein Fleischersatz aus Sojabohnen.Kann man durchaus auch als Nichtvegetarier essen. :)

[AB]

gekochten hinterschinken mit eingelegtn gurken, tomaten und senf
mal alles zusammen, mal nur einzelne der genannten (nur der kochschinken gehört immer drauf ;) )

[Enforcer]

also, wenn ich mal Brot esse ( was selten ist ) dann mit dem Britaufstrich von BAMBAM ( Truthan/Streichkäsemischung ) HAMMER GEIL
kann ich da nur sagen!

muss man mal testen!

[bene_16]

Marmelade? Honig? Nutella?
Käse? Mozarella? Quark?
Schinken? Leberkäse? Pute?
Gurken? Tomaten? Salat?

[oldiegerd]

Brot mit Tartar (Rinderfilet durch den Fleischwolf) und Eier, gibt schön Power.

[SaLamander]

Brot??? sowas esst ihr??? naja, wenns mal sein muss, dann hauptsache ne scheibe käse und ne scheibe fleisch drauf, ob nun wurst oder hackepeter. wobei es dabei eher auf den geschmack ankommt :-P

[ar3]

Tofu wird aus Sojabohnen hergestellt. Diese enthalten alle essentiellen Aminosäuren und haben somit eine Wertigkeit von 100, so wie die Proteine im Vollei, in der Vollmilch, im Rindfleisch und Fisch. Sojamilch und Tofu sind deshalb ideale Proteinspender.

Gruß, ar3

[combat]

jo sag ich ja , tofu rockt :D und schmeckt sogar

[Edelweiß]

Mh lecker nen paar Sachen hören sich ja wirklich gut an!

@ KamovK50, du hast gut reden ;)

[Cloud.Strife]

also ich mache mir zur gewählten Urzeit und Geschmack immer folgendes:

Morgens:
Brötchen + Magerquark + Banane(geschnitten) und Apfelstreifen!

Mittags:
Brötchen + Salat + Pute + Käse(10%) + Ei

Abends/Nachmittags:
Bchen + Magerquark + 1 Löffel Eiweiß + Kochschinken

Lass deiner Phantasie freien lauf. Dies sind einige meiner Brote, die ich manchmal esse

[Vader]

Meist Erdnussbutter, Käse, Schinken und dünn geschnittenes, getrocknetes Fleisch. Manchmal auch Honig, Konfitüren, Salami und Alfalfa (zum Schinken).

[8pack]

ich eß oft erdnussbutter aufm dem brot oder vollkornblödchen.
ansonsten fast nur wurst, meistens schinken oder putenhauchschnitt.

vor allem den kochschinken von aldi sollte man sich mal näher anschauen. hat 20g protein und kostet sehr wenig. ist mal ne gute proteinquelle, für alle, die die pute leid sind. kann man nähmlich auch so sehr gut wegfuttern, sone packung ;)

[Edelweiß]

Habe mir gestern vom Herrn Aldi nen Klasse Schicken (glaube es ist nen Hinterschicken oder so) geholt! Der hat nur 2 % Fett und schmeckt richtig gut!

[MrTrizeps]

ich esse jeden Morgen 8 Eiklar und 1 Eigelb (als Rührei) auf 2 Scheiben Roggenbrot!
Als Alternative Erdbeermarmelade mit Magerquark auf Hirtenbrot (von Aldi), das schmeckt einfach Weltklasse!!!

[Flea]

Als wir unseren letzten Proberaum dämpfen wollten hätten wir nen Eiervernichter wie dich,MrTrizeps,gebraucht. :D

[knuffbiber]

Vollkornbrot mit Putenbrust, Magerquark und aweng Salat, des basst immer.



gruß, Knuffi

[Der Physiker]

ich esse jeden Morgen 8 Eiklar und 1 Eigelb (als Rührei) auf 2 Scheiben Roggenbrot!


Was machste dann mit den übrigen 7 Eigelb ?? :roll: 8-)

[AB]

Habe mir gestern vom Herrn Aldi nen Klasse Schicken (glaube es ist nen Hinterschicken oder so) geholt! Der hat nur 2 % Fett und schmeckt richtig gut!

ja das müsste der hinterschinken seín, denn ess ich nämlich auch immer
jam jam

[MrTrizeps]

Was machste dann mit den übrigen 7 Eigelb ??


Ich kaufe reines Eiklar in Tetra-Pack´s!
ca 30 Eiklar sind dann 1000ml. Ist von Wiesenhof!

Eier trennen ist mir zuviel Arbeit und bei dem Konsum den ich habe wäre es dann fast schon Übertraining für die Unterarme :D

Also, 250ml + 1 ganzes Ei + Schuß Milch (0,3% Fett)

[AB]

Ich kaufe reines Eiklar in Tetra-Pack´s!
ca 30 Eiklar sind dann 1000ml. Ist von Wiesenhof!

wo kann man denn das kaufen?
ich finde sowas nirgends bei uns in der umgebung :?:
genauso wie milch mit 0,3% bei uns ín den märkten gibts nur 1,5%
kauft ihr das zeugs dann im netz?
oder könnt ihr mal bitte die läden sagen, wo es sowas gibt?
wäre echt voll nett :daumen:

[MrTrizeps]

0,3% Milch gibt es bei PETZ und bestimmt auch bei anderen Märkten die der REWE angeschlossen sind. Falls Ihr REWE habt, habt ihr auch bestimmt diese Milch.

Das Eiklar kannst Du bei mir kaufen, kostet dich 5 Euro pro Liter! :D
War nur Spaß, das bekommst Du bei Metro!

[AB]

ok, aber ich glaub diese läden gibts nicht in näherer umgebung :-(

kennt jemand vllt. einen onlinehändler, der so sachen verkauft?

[MrTrizeps]

bei euch gibts nirgendwo ne Metro? Wo wohnst Du?

[AB]

Offenburg, das liegt in der Nähe von Freiburg
ich wüsste nicht wo ne Metro sein sollte bei mir in der Nähe.
ich kenne so einen laden gar nicht

[8pack]

ist ein großmarkt, da kommst du auch nur mit einem händlerschein rein. frag deswegen mal bei kumpels rum, meistens haben die eltern innerhalb des freundeskreises so ein teil.

[Edelweiß]

Habe mir gestern vom Herrn Aldi nen Klasse Schicken (glaube es ist nen Hinterschicken oder so) geholt! Der hat nur 2 % Fett und schmeckt richtig gut!

ja das müsste der hinterschinken seín, denn ess ich nämlich auch immer
jam jam

Der Schmecht wirklich richtig jammy ;)

Habe mir heute noch ne Richtig Leckere Putenzwiebelwurst mir "nur" 5% Fett geholt! Die schmecht auch richtig lecker, obwohl sie so mager ist, und die gibt es bei Herrn Penny!

[Pre$t0n]

Reines Eiklar hätt ich uch gern. Aber brauch ich gar ned, hab neben meinem Haus nen türkischen Händler, bei dem sind in 7 Eiern 400ml Eiklar enthalten. Das sind richtige Atomeier :)

[Der Physiker]

Ich weiß nicht. Reines Eiklar aus der Tüte *würg* hört sich schon fast so an wie Butter zum Sprühen aus der Dose *würg*

[Pre$t0n]

Eiklar rockt! Kann man ja noch 1-2 Eigelb untertun damits besser schmeckt ansonsten: TOP!

[MrTrizeps]

Reines Eiklar aus der Tüte *würg*


Bitte mal alles lesen!!!!



Also, 250ml + 1 ganzes Ei + Schuß Milch (0,3% Fett)


Pur will ich das auch nicht!!!

[Der Physiker]

Jo des ist egal für mich ob da noch nen Ei beikommt.

Mich "würgt" der Gedanke, dass das Zeug aus der Tüte kommt ;)

Über das "wie" es in die Tüte kommt will ich erst gar nich nachdenken *g*

[MrTrizeps]

verstehe dein Problem nicht.
Stell Dir lieber vor wie es ins Ei kommt, das ist viel schlimmer :D