Klimmzüge

[pero12]

Hi leute wollte mal eine ganz wichtige frage stellen
bezügliche der Klimmzüge, hab mir von (sleich webung) Obi eine stange gekauft.
Mein problem ist ich ziehe mich 1 mal in guter ausfürung hoch aber ein zweites mal pack ich das nicht.
Meine frage ist kann ich dass auf eine andere art üben//trainieren
damit ich viel mehr Klimmzüge machen kann.........?
--wie steiger ich mich--

trainieren zu hause H.bank Kh Lh Sh

danke schon mal

[Atomic]

na nach ner zeit wirst du bestimmt mehrere schaffen!

mach sie dann halt abgefälscht sprich unsauber dafür wirst dann in einem monat 2 sauber schaffen....du stellst fragen

[Bummi]

weiter machen... wenn Du diese Übung noch nie gemacht hast, dann kommen sehr schnell Erfolge.....

[Commander73]

mach einfahc jedes mal klimmzüge wenn du unter dem reck vorbei gehst! (hatte den im türrahmen zwischen meinem zimmer und korridor)

so hab ichs gemacht und konnt nach 2 monaten bereits 7-10 stück glaube ich

[pero12]

mach einfahc jedes mal klimmzüge wenn du unter dem reck vorbei gehst!
werd ich mal so machen, hört sich ganz gut an.

Danke für die schnelle antworten