Creatin Kur

[Anfänger1984]

Will ne Creatin Kur machen!!
Welches Creatin soll ich nehem?? (wo bestellen)
Was soll ich sonst noch nehmen???

[fitness-süchtling]

creatin monohydrat vom muskelbody-shop.

[Ron]

Kannst Creatin mit Glutamin kombinieren.

[Anfänger1984]

Was bringt Glutamin???
Wie lang würdet ihr Creatin und Glutamin nehme??
Welche dosis???

[Ron]

Crea Kur kannst du 6-8 Wochen machen.

Les dich mal durch´s Supplement Forum, da steht genug darüber..

[Anfänger1984]

Was haltet ihr von dem mit Creatin??? Besser als Glutamin???

Body Attack TestoMax - 100 Kautabletten
€ 29,90

Avena Sativa ist ein Extrakt aus dem Echten Grünem Hafer und wird seit 200 Jahren in der Volksmedizin (in geringerer Dosierung) angewandt.

Eigentlich wird es heutzutage als natürliche Viagra-Alternative genutzt (völlig überteuert), da es bei Männern bei einer Dosierung von 300-600mg den Anteil des freien Testosterons im Blut erhöht - diese Erhöhung lässt sich natürlich für das Bodybuilding nutzen.

Unsere Empfehlung: Beginnen Sie zwei Wochen vor einer Kreatinkur mit der Einnahme von 3-4 Kautabletten täglich und setzen die Einnahme während der Kreatinkur fort. Diese Kombination hat sich in der Praxis als sehr wirkungsvoll herauskristalisiert.

Body Attack TestoMax 100 bitte nicht während der Einnahme von Clomid einsetzen, da hier die Wirkung natürlich völlig untergeht.

Perfekter Testosteronbooster für Naturalathleten, wirkt bei Frauen in etwa gleich. Nebenwirkungen nicht bekannt, in BRD zugelassen, nicht auf der Dopingliste.

Inhalt pro Tablette: 160 mg des Extrakts Avena Sativa, Zink und Dextrose als Transportmittel.

[Ron]

Tabs sind nicht so gut, nimm lieber Creatin in Pulverform.

[Anfänger1984]

Was könnte ich noch zu Creatin nehmen???
Will halt dass nach der Kur die Muskelmasse erhalten bleibt nicht dass alles wieder weggeht!!
Einer aus am Studio hat gesagt ich soll Thais dazunehmen!!!
so ca.20mg täglich

[Ron]

Wenn du dich ordentlich ernährst, dann hälst du garantiert ein paar kilo.

Vergiss das mit den Thais am besten ganz schnell wieder..!!!

[Anfänger1984]

wieso soll ich das vergesse mal abgesehen von den NW's und damit tabletten scheiße sind???

[Ron]

mal abgesehen von den NW's


Genau deswegen.
Außerdem geht bei 75 kg noch einiges natural.

[kingKikapu]

Anfänger1984, am besten nimmst du alles was du kriegen kannst. je mehr du dir reinhaust desto schneller kommst du zu deinem ziel. über die folgen reden wir hier mal nicht... ))) :schimpf:

versuchs erstmal mit richtigem training!

[Anfänger1984]

ok dann lass ich es weg!!!
So jetzt entgültig!!
Was soll ich am besten alles nehmen???
Und in welcher Dosis?

[Ron]

Versuch´s doch erstmal nur mit Creatin, du brauchst nicht mehrere Sachen auf einmal nehmen..

[Anfänger1984]

ok danke

[Anfänger1984]

Welches Kratin ist besser. Creatine Monohydrat oder
BMS Creatine XT - 2kg € 49,95
Wieviel brauch ich pro Kur ( 6 Wochen)


Ernährungsphysiologisch optimiert.
Noch besser als unser beliebtes Creatin Hp.
Die preisgünstige CreaVitargo Alternative.

CREATIN XT EXTREMER TRANSPORT

100% reines Creatin Monohydrat
+ Hochglykämische Transportnährstoffe
+ Chrom und Taurin
+ Osmotischer Mineralstoffkomplex

Nährwerte pro 100g:

Protein 0g
Kohlenhydrate 76g
Fett 0g
Brennwert 1313 Kj (309 kcal)

Creatin Monohydrat 15g
Taurin 2,5g
Chrom 125mcg
Kalium 302mg
Phosphor 127mg
Magnesium 100mg
Natrium 198mg

[Ron]

Monohydrat ist gut, das von BMS ist aber auch auf jeden Fall eins der besseren Sorte.
Für 6 Wochen sollten 500 g reichen.

[MacB]

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