Janney
18.08.2004, 16:17
Also ich hab folgendes vor:
die nächsten 25 Tage will ich Creatin Monohydrat mit Whey Grey Aminos weiternehmen und da die Aminos dann alle sind hab ich vor auf l-Glutamin zu wechseln (2 Wochen mit Crea danach alleine 2-3 Wochen um mein Gewicht zu halten und den Körper vom Creatin erstmal zu entwöhnen). Wenn dann das Glutamin nach 5 Wochen alle Ist (wovon 2 Wochen mit Crea waren) hab ich vor die nächste Crea Kur zu starten aber mit Creavitargo gestreckt mit Monohydrat. Was haltet ihr davon??? Zu kurze Crea Pause? Was für Eiweiß oder Aminos sollte ich für die Creavitargo Kur einnehmen? Kann jmd noch ein weiteres Supplement empfehlen???
die nächsten 25 Tage will ich Creatin Monohydrat mit Whey Grey Aminos weiternehmen und da die Aminos dann alle sind hab ich vor auf l-Glutamin zu wechseln (2 Wochen mit Crea danach alleine 2-3 Wochen um mein Gewicht zu halten und den Körper vom Creatin erstmal zu entwöhnen). Wenn dann das Glutamin nach 5 Wochen alle Ist (wovon 2 Wochen mit Crea waren) hab ich vor die nächste Crea Kur zu starten aber mit Creavitargo gestreckt mit Monohydrat. Was haltet ihr davon??? Zu kurze Crea Pause? Was für Eiweiß oder Aminos sollte ich für die Creavitargo Kur einnehmen? Kann jmd noch ein weiteres Supplement empfehlen???