Frechheit im Studio

[Pre$t0n]

Hi Leute!

Heute beim Rückentraining im Studio hat mich plötzlich einer dummer Trainer angemacht. Er meinte wieso ich die Hantel denn Fallen lassen würde. ( Beim KH lasse ich sie bei der letzten Wdh kontrolliert fallen ) Ich erklärte ihm das es für mich eben sicher sei das Gewicht loszulassen da die Gefahr einen Rundrücken zu machen zu groß sei!!

Daraufhin meint er dass das doch kein Grund wäre, dann meinte er wenn ich für Wettkampf oder so trainieren würde dann wäre es ok. Also praktisch gab er mir zu verstehen das ich aus gesundheitlichen Gründen das Gewicht nicht fallen lassen darf, würde ich aber Wettkampf oder einen sonstigen Schwachsinn machen dürfte ich das.

Ich wurde mit jedem seiner Worte wütender.
Sofort fing er an meine Kleidung zu kritisieren ( trage PL Anzug,Handtuch ) und meint ich habe ein feste Tshirt und eine lange Hose zu tragen!! Ich wies ihn darauf hin das er sich mal umsehen sollte, denn keiner trägt das was er mir sagte, aber daraufhin meinte er einfach "es geht ja gar nichts um gewand". Wieso zur Hölle erwähnt der Wixer das dann??

Ich meine zu ihm das ich tragen kann was ich verdammt nochmal will, daraufhin meint er einfach das ich tragen muss "was er sagt".

Ich war total aggro.
Er stellt sich auf meine Hantel drauf so das ich sie nicht mehr anheben kann, und verlangt meine Schlüssel Nr. Ich sage wieso sollte ich sie ihm geben, und er bleibt hartnäckig und fragt andauern wieder , dann meint er das er mir die Clubmitgliedschaft kündigen wird. Ich sagte auch das meine Freunde auch gleich kündigen würden, ließ den Mongoloiden aber kalt. Sagte ihm die Nummer und ging aus dem Studio raus, dieser HURENVEREIN!

Ich bin gottseidank wieder auf reguliertem Zustand. Vor 2 Stunden war ich absolut auf 360, am liebsten hätte ich die ganze Bude mit Petrolium abgefackelt.

Dieses Schwachsinnige Studio will anscheinden keine BBler oder Leute die mit freien Gewichten trainieren! Denen wäre es doch am liebsten wenn sich am Tag 200 Leute neu anmleden und am besten jeder nur 1-2 mal die Woche kommt aber kräftig die Karte zahlt.

FUCK dieses Center!

In meiner Umgebung gibts noch etwas, einen Krafttraum. Der frei von jeglichem Geräte Schwachsinn ist, werde mich dort morgen mal hinbewegen und den Leiter mal beten mit mir nen Rundgang zu machen. Werde denn auch gleich mal drauf ansprechen ob der auch Probleme damit hat wenn ich die Hantel auf halben Wege fallen lasse.
Kostet dort aufjedenfall weniger, als in dem "Fitness" - "Schwuchtelcenter"


Wo trainier ihr? Und kennt ihr sowas aus den Studios wo ihr trainiert? Mein Entschluss steht fest, habe 5 Monate dort trainiert aber jetzt hats mir gereicht. Unter diesen Umständen trainiere ich dort nichtmehr, in diesem Scheissladen.

Das einzige was ich bisher an dem Kraftraum bemängle ist das der Mo-Fr nur von 10:00-22:00 Uhr und Sa-So von 10:00-16:00

Die Öffnungszeiten sind halt leider so das ich an Arbeitstagen an denen ich ab 11:00 arbeite erst nachher so um 20:00 Uhr trainieren würde, gehts sich dann halt grade so aus das ich bei schließung des Centers draußen bin.


So das wars was ich sagen wollte, wegen diesem Penner musst ich mein Training abbrechen :evil:

[Psycho_P!]

na dann hau dem doch ma schön auf die nuss wenn der denkt dich persönlich so erniedrigen zukönnen
in unserem studio würde sich das kein trainer trauen ;)
und der besitzer auch nicht ;) ;)
wie kommt der denn auf solche ideen mit klamotten und was er sagt?
kleiner spinner der typ was?

unser studio hat von 10-22 auf von mo-fr
und am sa von 14-18
und sonntag 12-15
is nich so lang am we
aber passt schon
eigendlich sind da alle angestellten sehr nett

die bauen auch grade um und alles wird größer

[Pre$t0n]

Ja hätte ihm am liebsten eh die 140kg Hantel über den Schädel gezogen, aber das wärs dann doch nicht wert gewesen ;)

Der Kerl hat sich ganz schön was erlaubt, und auch noch grundlos.

Nunja egal, morgen guck ich mal in den Kraftraum. Dort sollten die nicht so eine beschissene Einstellung haben.

[Crono]

naja wenns nur ein trainer war dann solltest du mal mit dem chef des studios reden...

aber klingt schon ziemlich krass, kunde ist könig scheint bei dem nicht obe zu stehen ....

[kingKikapu]

du ärmster! :mrgreen:

[ar3]

Ich nehme mal an, Du hast Dich in dem Tonfall mit dem Menschen verständigt, den Du auch oben an den Tag legst. Wenn Du dann noch glaubst, Du wärest wegen der Hantel geflogen hast Du nicht zu Ende gedacht.

Ich hätte Dich auch rausgeschmissen.

@Psycho_P!: Wurdest Du als Kind oft geschlagen, hast nicht genug Zuwendung bekommen oder ist das Gerede über Hauerei nur eine Masche von Dir?

Gruß, ar3

[Commander73]

hmm warum lässt du die fahlen? und warum sollte langsames herunterlassen gesundheitsschädlich sein...


also bei uns gabs shcon fälle wo jemadn die hantel fallen gelassen hat und die dann gegen n spiegel gekommen is .. und der war am arsch .. (gummiboden und spiegel die ganze wand entlang) auf eden fall kann ich den in dem punkt verstehn

wahrscheinlich wollte der einfahc auf keine diskussion mit nem 15 jährigen eingehen und hat deshalb gewalt angewendet (fuß auf die hantel) und seine überlegenheit deutlich gemacht(verlangen nach der schlüssel nr)


mein tipp : geh da weiter hin und las die hantel einfach nich fallen .. und wenn du die fallen lässt weil die zu schwer is.. nimm einfach anderes gewicht....denn wenn du die schon fallen lassen musst ,weil du dir sonst weh tust... dann is es einfahc zu viel.....und ja BEI UNS SEH ICH NIEMANDEN HANTELN AUF DEN BODEN SCHMEISSEN!!!!

jeder legt die vorsichtig ab und das wars.. bzw lässt die kurz vorm boden los

[kingKikapu]

ar3, musst du immer so direkt sein? :ratlos: :lol: ich konnte es mir gerade noch so verkneifen...

[8pack]

ar3, du hast vollkommen recht! hab bei der hälfte von seinem post aufgehört, die beleidigungen zu zählen, wurde mir doch zu blöde.

[Niklas`]

mensch regt euch ab, preston wollte lediglich ausdrücken, wie sauer er über den trainier ist, verständlich oder?

wenn du dich jedoch in dem tonfall mit ihm unterhalten hast wie du es hier zum ausdruck bringst musst du dich nicht wundern, wenn menschen unhöflich werden und so weiter...

na ja ich kann dazu nur sagen, dass wir 2 trainer im studio bei uns haben, beide sind hammer korrekt, kann mir nix geileres zum trainieren vorstellen wir mein studio. die hälfte von allen leuten sind kölner hools und die andere hälfte sind dealer und bauarbeiter, und ich komme trotzdem prächtig mit allen klar.

wenn du dich anderen leuten gegnüber korrekt und höflich verhälst, werden sie dies dir gegenüber auch tun, glaub mir, das hilft sogar bei den größten assis und schwachköpfen!

Gute Nacht , und morgen BOCHUM 8-)

[_anfaenger]

sicher wird sich ein aufbrausender 15jähriger im ton vergreifen können, doch wenn es stimmt was der trainer meint, ist das schon recht lachhaft.
hast du nicht mal gesagt du trainierst im CD erdberg, preston?

[Crono]

mal ne frage am rande preston

aber mir ist das jetzt schon mehrmals aufgefallen, erst due satzanzahl beim kreuzheben, die hantel fallen lassen, auch deine plötzliche zuneigung zu grundübungen, das light weight schreien vor dem kreuzheben etc...


kann es sein das du ein ziemlicher ronny coleman fan bist und deshalb ein bisschen zu oft sein trainingsvideo the unbelievable

du scheinst genau sein trainingsart zu kopieren oder irre ich mich jetzt ;)

[Pre$t0n]

sicher wird sich ein aufbrausender 15jähriger im ton vergreifen können, doch wenn es stimmt was der trainer meint, ist das schon recht lachhaft.
hast du nicht mal gesagt du trainierst im CD erdberg, preston?
Ja dort trainierte ich!
Natürlich habe ich nicht so mit ihm gesprochen, Niklas hat es schon verstanden. Gegenüber dem Trainer war ich ruhig und habe mir alles was er sagte genau angehört, aber ich habe nicht ein Schimpfwort ausgesprochen sondern versucht es beruhigt zu klären. Der wollte aber nicht, naja bin ich halt gegangen. In meinem Text schreibe ich nur meine Wut.

@Crono
Hehe naja ein wenig ;)
Frag mich nur wieso die ein Problem haben wenn ich die Hantel fallen lasse. Werd mich jetzt dann zu dem anderen Studio bewegen, dort werde ich aber von Anfang an mit der Hantel halt min bis zur hälft runter gehen und sie dann "ablassen". ISt wohl besser, naja.

Aber die Satzzahl?! Ron macht doch mehr als 3 Sätze KH ;)
Und zu Grundübungen hätte ich viel früher greifen sollen, aber ich hab ja tollerweise 2 verflixte Monate lang nur an Geräten trainiert bevor ich überhaupt einmal nen Kurzhantelcurl gemacht hab.

Effektiv trainiere ich vielleicht 2 Monate nach nem ordentlichen Plan.
3 Monate davor war nur Mist, leider.

[Crono]

naja anderes studio und gut ist.....


ist mir aber auch unverständlich wieso eine person die wettkampfvorbereitung macht die hantel fallen lassen darf und ein 15 Jähriger pumper darf es nicht >.<

und zur kleiderordnung, im endeffekt zählt ja wie man sich am wohlsten fühlt beim training und die sicherheit

ich aknns mir echt ned erklären, oder ist schonmal was kaputt gegangen bei euch dadurch das jemand ne hantel fallen gelassen hat beim kreuzheben ???

[Kiko]

Pre$t0n, du trainierst mit nem powerlifter anzug? was versprichst du dir davon?

[_anfaenger]

ahhh, PL anzug heißt also powerlifting anzug
ein 15 jähriger im PL anzug, das tell ich mir ja ulkig vor :mrgreen:
wieviele whs machst du denn beim kreuzheben, preston?

[Urukhai]

@Crono
Hehe naja ein wenig ;)
Frag mich nur wieso die ein Problem haben wenn ich die Hantel fallen lasse. Werd mich jetzt dann zu dem anderen Studio bewegen, dort werde ich aber von Anfang an mit der Hantel halt min bis zur hälft runter gehen und sie dann "ablassen". ISt wohl besser, naja.
Die einzigste Übung bei dir ich meine Hantel fallenlasse ist wenn ich mit den 40kg-KHs Bankdrücken mache. Mit den Dingern aufm Schoß kann man nämlich nicht sehr gut aufstehen! ;) Aber ansonsten schmeißt man seine Hanteln doch net sinnlos aufm Boden. Mit den Gewichten mit denen du höchstwahrscheinlích trainierst, kannste dich echt noch bücken um die abzulegen ;) . Oder meinste net? Ich denke schon, mit 15Jahren hat man einfach noch net so viel Power, geschweige denn nach 2-3Monaten Training.

Mein Tipp: Benimm dich wie ein normaler Mensch im Fitneßstudio und leg deine Hanteln normal ab, wie jeder andere im Studio auch.

MfG, Urukhai

[Drunkenmaster]

wie sieht den so nen anzug aus, hat jmd en bild??

[Urukhai]

Würd mich auch mal interessieren.

[Urukhai]

hab ein Bild gefunden: http://www.sportin.at/shop/ProductDetail.php?CategoryID=265&NextPage=%2Fshop%2FProductTree.php%3FCategoryID%3D 264%26PPP%3D%26SP%3D0

Im Nachhinein betrachtet ist es wirklich ein bisschen lächerlich wenn ein 15Jähriger der grad mit BB anfängt so ein Teil im Studio trägt. Langsam wundert mich die Reaktion von dem Trainer nicht mehr. :D

[Drunkenmaster]

:lol:

[_anfaenger]

:lol:

[Der Physiker]

*lol* ich kann nich mehr.

Nen Powerlifter Anzug. Was willste denn damit bezwecken ???

Und die Stange fallen zulassen soll wohl auch nur die Aufmerksamkeit auf die eigenen Person beim Training fördern oder wie ?

Gibt doch keinen Grund dafür, wenn du das KH sonst auch richtig ausführst, dann kannste das Gewicht auch absetzen und nich fallen lassen. Wenn nich einfach Finger weg von sowas.

Kann diesen Trainer nen bissl verstehen. Erstens nervt des wenn man die Gewichte immer fallen lässt und zweitens kommt mir alles nen bisschen prollig vor was du da abziehst.
Der hat dich deswegen einfach mal schön in die Schranken gewiesen. *fg*

[fitness-süchtling]

ist zwar alles irgendwie lustig, :) jedoch gibt es wirklich an haufen studios die keine bb wollen... :(

[Philippovic]

Also ich kann schon nachvollziehn wie er sich fühlt...
Ich trainiere seit 2 jahren im Jonny M in Ludwigsburg, hab da mal mit nem ärmellosen shirt trainiert... sind 3 stockwerke, unten nur laufband usw. da kam einer her und meinte ich soll mir doch bitte was anderes anziehn. Mitlerweile haben die alles Hanteln und geräte zum BB ganz nach oben in nen kleinen raum gestopft um die BBder zu vertreiben... Die meinen das wäre ein "fitness-studio" kein BB-Studio... Finde ich voll assig und wechsle daher auch demnächst.

[Crono]

zum glück ist mein studio direkt ein für bb und nur zweitrangig für fitness

draußen steht sogar am schild dran : Powerlifting ^^

[Psycho_P!]

MUHAHAHAHAAHAHHAHAHAAHHAHAHA

was is das denn?
das hatte mal einer bei uns vor jahren bei bundesjugendspielen an und wurde böse ausgelacht und beschimpft von anderen

ich kann nicht mehr

MUHAHAHAHAHAHAHAHAHA

[Edelweiß]

Mh wo liegt bitte der unterschied zwischen fitness-studio und BB-studio???
Und warum wollen manche studios keine BB???
Sind die noch ganz frisch???
Also meine fitness-studio finde ich schon ziemlich geil, viele leute ( vor allem BB ) laßen die hantel fallen, wenn ihre kraft am ende ist!!! Mach ich doch auch so, die trainier bei mir sind absolute spaßvögel und spornen einem beim training richtig an!!! naja so viel dazu und ich kann den Preston gut verstehen (obwohl der anzug schon ziemlich hart ist ;) )!!!

Mfg Edelweiß

[Dragez]

Naja, die angestellten bei mir im Studio sind die angestellten voll in Ordnung und der besitzer auch! Manchmal gibts halt mitglieder die meinen sie müssten sich wichtigmachen aber die ignoriert man halt einfach...
Dein Thread hat mich echt Schockiert!


Und was ich auch nicht versteh ist warum der n Problem mit deiner Kleidung hat bei uns läuft jeder so rum wie er bock hat...

[Pre$t0n]

Weiß ned was am Anzug so schlimm sein soll? Ist natürlich kein PL Anzug, sag ich halt dazu. Kaufen tu ich die garantiert nicht in irgendwelchen Shops, man kann auch Radleranzug dazu sagen. Hab mir die beim Hervis gekauft. Fühle mich in denen einfach am besten und kann mich auch klasse bewegen.

@Urukhai
Ich hebe 140kg 2-3mal
Natürlich kann ich das Gewicht auch wieder runter lassen, werde ich ab sofort eh tun. Wenns ned ganz geht lass ichs halt kontrolliert fallen, wenn das jemanden dort dann stört kann ichs ja ändern. Aber kenn jemanden der dort trainiert und der meint eben die haben dort alles was man braucht. Bankdrückbänke,Langhantel,Kurzhanteln,Räcke und ordentlich Gewichte. Mehr braucht man auch nicht, er meinte nur das dort halt viele trainieren aber danach eben ein Bier trinken usw. Also es eher locker sehen. Was ja nicht schlecht sein muss.

Aber Studio wechsel ich trotzdem, wird schon passen dort.


@Edelweiß
Erklär das mal den "Fitness Studios" , es ist wirklich so das die einfach keine Bodybuilder wollen besonders wenn sie öfter als 1-2mal pro Woche kommen.

Wenigstens ein paar verstehen mich.

Zudem man mir nicht ansieht das ich 15 bin, habt ein falsches Bild von mir. Ich werde immer für älter gehalten ( 18-19 meinen die meisten ).

Weis auch ned was ihr denkt, das ich vielleicht erst Haare am Sack bekomme oder sowas? Warhscheinlich, schade..



@Psycho
Nun weißt du, das kommt darauf an wer diesen Anzug anzieht. Ich sehe darin bestimmt nicht lächerlich aus, durch diesen Anzug der ja ziemlich egn an den Beinen anliegt sieht man meine Quads erst so richtig durch. Und glaub mir wenn man gute Beine hat sieht das echt geil aus.

Kann mich an Bilder von dir erinnern, in sonem Anzug würdest du auch ausgelacht werden - soviel dazu ;)

Gut, mehr wollt ich eigentlich eh nimmer sagen, ehm ja, habe fertig.

[Psycho_P!]

na dann zeig doch mal paar picts von dir
du maschine ;)

[_anfaenger]

freunde, ihr seid beide lustig! :daumen:

[Urukhai]

na dann zeig doch mal paar picts von dir
du maschine ;)
Jo, hau mal ein paar Bilder von dir her! Dann könnte man hier denke ich einiges klären ;).

Weiß ned was am Anzug so schlimm sein soll? Ist natürlich kein PL Anzug, sag ich halt dazu. Kaufen tu ich die garantiert nicht in irgendwelchen Shops, man kann auch Radleranzug dazu sagen. Hab mir die beim Hervis gekauft.
Warum sagst du dann dass es ein Powerlifting Anzug ist? Das ist schon ein KLEINER Unterschied. :) Red bitte so mit uns, dass wir wissen was gemeint ist. Fördert sonst nur Missverständnisse wie du gesehen hast.

Natürlich kann ich das Gewicht auch wieder runter lassen, werde ich ab sofort eh tun. Wenns ned ganz geht lass ichs halt kontrolliert fallen, wenn das jemanden dort dann stört kann ichs ja ändern
Man sollte das Gewicht sowieso immer kontrolliert ablassen, deswegen versteh ich es eh nicht warum man beim KH die Hantel fallenlassen sollte. Aber du machst es ja jetzt anders. :daumen:

[ikarus7]

Zitat Beschreibung Powerlifting ANzug :
ACHTUNG! Das Anziehen dieses Anzuges dauert aufgrund des engen Schnitts mindestens 15 Minuten! Reißen Sie nicht an den Trägern und verwenden Sie für die erste Anprobe keine Lotionen, Sprays oder Puder.

ich hab mich TOTGELACHT.
dank leuten wie euch ist der begriff bodybuilding in der gesellschaft unzertrennlich mit folgenden worten verknüpft :
proleten
kein Hirn
Schlägertypen

[Cybex]

Ach ja, wie schön ist es wenn man zuhause alles machen kann ;)

[MöchtegernWaschbrettbauch]

Also ich finde den Powerlifting Anzug auch nicht so dolle, aber wie gesagt, kann jeder anziehen was er will. Zum Thema Hanteln hinschmeißen, auf die Idee würde ich irgendwie gar ned kommen das Ding voll runter zu knallen.

[Urukhai]

dank leuten wie euch ist der begriff bodybuilding in der gesellschaft unzertrennlich mit folgenden worten verknüpft :
proleten
kein Hirn
Schlägertypen
))) ))) )))
Jetz muss ich mich schon fragen auf wen die oben genannten Eigenschaften zutreffen! Es ist ein Sport und wenn man ihn ernsthaft betreibt gibt es dazu natürlich auch die passenden Hilfsmittel. Für Gewichtheber ist so ein Powerliftinganzug das einzig wahre, weil sie sich warscheinlich ziemlich häufig verletzen würden. Also sprich hier nicht von Proletentum wenn du keine Ahnung hast was SPORT ist.

Mein Gott! Was es doch noch für Leute gibt auf diesem Planeten!!! :roll: Erst denken, dann reden! :!:

[seppl]

Ihr müßt schon die Studiobesitzer/Trainer auch verstehen. Wenn jeder machen würde, was er für richtig hält könnten sie wohl jedes Jahr ihr Studio neu einrichten. Nächstes mal kommt einer auf die Idee und läßt beim KB die Hantel runterfallen.
Zum Thema Kleiderordnung sag ich nix - aber mir hats auch nicht gepasst, wenn einer mit Muscle-Shirt vor mir trainiert hat und es nicht mal für nötig hielt, ein Handtuch drunterzulegen. Hygiene gehört genauso zum Körperbewußtsein wie das Training selbst.
Es ist nicht immer alles falsch, was die Trainer von sich lassen.

Preston: Glaubst du, du tust dir einen Gefallen, wenn du KH mit 140kg machst? Du bist erst 15. Schalt mal einen Gang zurück. MV beim KH oder auch KB ist "tödlich". Technik geht IMMER vor Gewicht, also sollte ein anständiges Ablegen der Hantel kein Problem sein. DU kontrollierst das Gewicht, nicht umgekehrt. Schaff dir jetzt eine gute Basis, genieße deine Jugend und in 2-3 Jahren kannst dann voll einsteigen - meinetwegen auch in einem PL-Club. Aber jetzt mMn zu früh. Btw., dort wird es dir wohl auch nicht erlaubt werden, die Hantel fallenzulassen.

Laß alles etwas cooler angehn, ich wiederhols nochmal: Du bist erst 15 Jahre, leb auch so!!!

[DollarStyle]

ein tipp : wenn die dir dein vertrag köndigen ohne jeglichen grund (ich sehe jetzt in deiner situation keinen grund ) dann kannst du dein geld wiederverlangen und zwar die gesammte summe die du bezahlt hast !!!!!

[astra]

Cybex,

zuhause ists am schonesten!!! keine moechtegern idioten und du kannst deinen eigenen mucke laufen lassen!!!

[Julez]

Bin bei Fitness Company in HH und da gibt es keine Kleider Ordnung oder sowas, der BB Bereich ist auch sehr groß und die Leute dort sind gut drauf. Aber einen in solch einem Anzug habe ich auch noch nie gesehen. *lach* Stelle mir gerade MICh in so nem Anzug vor *lach*

[DollarStyle]

ich versteh nicht wieso die bber loswerden wollen denn bber bleiben meisten lang in einen studio während ddie anderen meistejns paar monate kommen und dann nie wieder ......als ich in köln trainierte waren eigendlich viele bber da die richtig breit waren ich finds cool neben solchen zu trainieren dass motiviert mich mich zu steigern wenn neben mirt einer mit 150kg hantel trainiert und ich nur mit 20kg

[°HC°]

solch fitness tempel haben ihre eigene philosophi...

die haben meißt nur das dollar zeichen im auge! da stören muskel bepackte monster die durchs studio schreien! ;)

[Psycho_P!]

ja das ist es aber ja
wenn die nur paar monate kommen aber nen jahresvertrag haben dann nutzen sie nicht ihr kontingent aus
und er kann noch mehr mitglieder unter vertrag nehmen weil die anderen eh nicht kommen
BB kommen alle meist regelmäßig
weil sie einen TP haben der erledigt werden "MUSS"
bei uns ist das auch so
zu manchen stoßzeiten kannste kaum noch trainieren weil alle BBler da sind

[°HC°]

da sei mir doch mein home gym gepriesen! :mrgreen:

gehe auch gern bei uns inne kraftkammer aber ich ziehe mein gym vor!

home gym rules! :mrgreen: :daumen:

[Crono]

mhhh für ein anständiges home gym muss doch bestimmt so um die 500€ investieren oder ?

[Commander73]

also wenn ich manchma mein rücken training zuhause mache .... hab ich irgendwie nich so viel lust drauf und überhauopt machts dann irgendwie kein spaß


aber wenn ich im fitness center trainiere...dann trainiere ich einfach mit mehr spaß... und jadas gefühl is einfach besser...

man kann mit leuten labern und und und

manchmal bin ich an die 4 stunden im studio :mrgreen:

[°HC°]

mhhh für ein anständiges home gym muss doch bestimmt so um die 500€ investieren oder ?


das wird wohl nicht ganz reichen.. bei weitem nicht. hab mir das ja nicht alles aufeinmal geholt. alles über die jahre hinweg.
kann zu hause auch jede übung machen die ich im studio machen könnte.

[Funky69]

.....manchmal bin ich an die 4 stunden im studio :mrgreen:

Meinste nicht das isn bisschen viel? Ich würd gerne wissen was du dir davon versprichst :roll:

[°HC°]

funky

ich denke mal er meint 4 stunden mit labern usw... ;)

[Commander73]

der checker hats gecheckt ;)

nur 1 stunde davon oder so is training

den rest labern wir nur und warten bis alle fertig sind....(mit alle sind die gemeint die wir kennen)

[Cybex]

also kommst du erst 3 stunden nach dem trainnig zum essen.

oha!

[_anfaenger]

mhhh für ein anständiges home gym muss doch bestimmt so um die 500€ investieren oder ?


das wird wohl nicht ganz reichen.. bei weitem nicht. hab mir das ja nicht alles aufeinmal geholt. alles über die jahre hinweg.
kann zu hause auch jede übung machen die ich im studio machen könnte.

kommt drauf an, was crono unter anständig versteht.
headchecker, wenn du sagst du kannst jede übung machen, die du auch im studio machen kannst, musst du ja ein extrem gut ausgestattes homegym habenm, was hat dich der spaß denn an platz und geld gekostet wenn ich fragen darf?!?!?

ich hab eine lh, 2 kh, eine trainingsbank und gewichte
wenn du in einer großstadt lebst, so wie ich, kannst du durch (telefonisches) abklappern diverser fitness center einiges an geld sparen, die geben oft gerbauchtes bzw. unbenötigtes günstiger ab. erst vor kurzem hab ich mir 2 x 20kg scheiben gekauft, schön gummiert und richtig stylish alt 8-) statt 65 - 70 euro im handel o.ä. hab ich grad mal 30 gezahlt :daumen:
und meine bank hat auch "nur" 360 euro gekostet, mit sagen wir mal 600 euro bist du scheon recht gut dabei, 500 womöglich auch

[H.oly]

Hmm, hier sind mal die Kosten für mein Home-Studio:
Bank mit Ablage bis 130Kg -->250€
LH --> 50€ (ich weiß, ich wurde über den Tisch gezogen...)
2 KH --> 30€
Klimmzugstange --> 60€
Gewichte(4*0.5; 2*0.75; 2*1.5; 2*1.75; 4*2.5; 4*5; 4*10; 2*20)--> ca. 150€

Überschlagen und gerundet habe ich jetzt ca. 550€ in die Geräte investiert. Das billigste Studio in meiner Gegend kostet 30€ (und da darf man dann nicht denn ganzen Tag trainieren, sondern nur bis 17 Uhr). Das macht dann 360€ im Jahr. Ich trainiere 1 1/2 Jahre zu Hause, also lohnt es sich schon. Ich hätte anfangs sicher weniger scheiße gemacht, wenn ich einen trainer hätte, aber jetzt zahlt sich wirklich jeder Tag aus.

[°HC°]

was heißt ein extrem ausgestattetes studio. den meißten teil habe ich selber gebaut wie zb. KB stender, latzug, t-hantel, klimmzugstange und liegestützgriffe. und ein paar kleine helferlie. ;-) bin gelernter schlosser und da kann man schon die eine oder andere mark sparen.
was ins geld ging sind kh´s in verschieden ausführungen sprich gewicht usw. ne multipresse hab ich mir mal geleistet, ne vernünftige bank mit lh ablage verstellbar und ein paar andere kleinteile.
platz kein problem... haus gebaut... trainingsraum vernünftig im keller geplant! ;)

[ikarus7]

dank leuten wie euch ist der begriff bodybuilding in der gesellschaft unzertrennlich mit folgenden worten verknüpft :
proleten
kein Hirn
Schlägertypen
))) ))) )))
Jetz muss ich mich schon fragen auf wen die oben genannten Eigenschaften zutreffen! Es ist ein Sport und wenn man ihn ernsthaft betreibt gibt es dazu natürlich auch die passenden Hilfsmittel. Für Gewichtheber ist so ein Powerliftinganzug das einzig wahre, weil sie sich warscheinlich ziemlich häufig verletzen würden. Also sprich hier nicht von Proletentum wenn du keine Ahnung hast was SPORT ist.

Mein Gott! Was es doch noch für Leute gibt auf diesem Planeten!!! :roll: Erst denken, dann reden! :!:


1. Ein 15jähriger Kerl der in einem Fitness-studio Gewichte auf den Boden wirft, ist für mich kein Gewichtheber und trägt einen solchen Anzug aus anderen Gründen als die des Sportes.
2. Die Eigenschaften waren nicht direkt auf den Anzug bezogen sondern auf den Verlauf des Threads.
Wenn sich jemand so aufregt und sich dann hier in übelster prepubertärer Weise entlädt, ist das schlimm genug, wenn dann allerdings andere darauf einsteigen und beginnen sich in niederer Manier zu beschimpfen, dann muss ich schon schmunzeln ......

[Pre$t0n]

Hey genau ich will im Studio nicht trainieren sondern rumprollen, wie gut das du mich kennst. Danke für deine Meinung :daumen:

[freshman17]

bei uns gibts auch paar krasse typen die schmeisse zwei 45kg kurzhanteln hin nach schrägbankdrücken. sind zwar nur 90kg und nich 140 aber man hörts auch im ganzen studio. dann kommt son arroganter homo vorbei, labert bischen und haut ab. unsere "trainer" habn echt nix zu sagen^^. außerdem is einer von denen auch ein richtiger BBler, is der einzige korrekte typ von denen.

[Ragner]

Also ich will ja nichts sagen Preston. Aber ein 15 jähriger der die Gewichte fallen lässt, rumschreit, nen PL Anzug trägt und KH mit 2-3 Wdh macht, und das alles nur weil er einen Profi BBler imitieren will, der hat nicht alle Tassen im Schrank. Stell mal deinen Ronnie Coleman Wahn ab und betrachte es mal etwas neutraler. Is doch kagge was du da abziehst. sorry

Und mal ehrlich. Junge du bist 15, sagst du hast erst paar Monate an maschinen erfolglos trainiert, und trainierst jetzt seit ca 2-3 Monate und amchst schon mit 140 kg KH und man sieht schon deine gut gebauten "Quads" durch die Hose, also mal ehrlich. Ich kauf dir das nicht ab. Ich kenne so viele BBs und keiner hat innerhalb 2 Monate sich auch 140 kg steigern können und digge Beine aufbauen.

Sorry ist das erste was mir hier aufgefallen ist.

Also vorher nachher Pics wären echt interessant wenn du es tatsächlich geschafft hast innerhalb 2 Monate so arg aufzubauen. Wärst ja ein Wunderkind.

[Julez]

@Ragner: Gott steh dir bei, deine Worte sind ja so richtig !

[Commander73]

also kommt schon
der hat nen 33 OA( hat der selber ma vor kurzem geschriebn)
da sind doch 140 kilo doch locker zu schafffen

ich mein wenn sich alles proportional zu den armen entwickelt hat....is schon ne top leistung :twisted:


ich stell mir dich jetzt bildlich in dem coolen anzug und der 140 kg hantel vor :mrgreen:

[Giger]

meine fresse so´n aufstand wegen einer hantel die knallt???? lächerlich!!! bin selber übungsleiter im studio und in gewissen situationen lass ich auch alles fallen was ich in der hand hab grade beim Bkd mit Kh .... solange ne gummimatte daliegt und keiner sein fuss dazischen hat (ich selber sag vorher immer bescheid das sie aufpassen sollen um mich rum) ist das echt kein ding .... und wenn sich der besagte trainer darüber aufregt soll er dir halt helfen und dir die hantel abnehmen......bei uns können sie auch alle rumrennen wie sie wollen ( wir sind eh bloß 10 BB der rest kommt und geht) .... mucke kann auch jeder wie er will auflegen .... aber ich kenn auch blöde sprüche von anderen studiotrainern - kommst inè tür sagst hallo und wirst nur blöde angeglotzt von typen die aussehen als wären sie mit´nem stepper verlobt lol...

[_anfaenger]

wenn die fotos kommen, wird ja hoffentlich für klarheit gesorgt werden (gibts schon einen termin, preston?).
aber mal eine themenbezogene frage: preston lässt die hantel ja fallen weil er den rundrrücken beim absetzen der stange vermeiden will... zu hause möchte ich die hantel eigentlich nicht fallen lassen, mache daher beim absetzen auch meistens diesen rundrücken, nun meine frage: wie schädlich ist das? kann das jmd. genau sagen?

[Giger]

wenn die fotos kommen, wird ja hoffentlich für klarheit gesorgt werden (gibts schon einen termin, preston?).
aber mal eine themenbezogene frage: preston lässt die hantel ja fallen weil er den rundrrücken beim absetzen der stange vermeiden will... zu hause möchte ich die hantel eigentlich nicht fallen lassen, mache daher beim absetzen auch meistens diesen rundrücken, nun meine frage: wie schädlich ist das? kann das jmd. genau sagen?


deine wirbel werden gequetscht- gestaucht so bald du einen runden rücken machst lastet ein vielfaches mehr von dem gewicht der hantel auf deiner wirbelsäule dabei sagt man aber das ein hohlkreuz nicht ganz so schädlcih ist wie ein "buckel" z.B. beim vorgebeugtem rudern.... also generell lieber gerade lassen !!!!

[kingKikapu]

_anfaenger, wieso machst du einen rundrücken??? geh mit dem hintern runter und lass den rücken gerade!

[_anfaenger]

_anfaenger, wieso machst du einen rundrücken???
das hab ich mich in dem moment, wo ich den post abgeschickt habe, selbst gefragt. wahrscheinlich falsch angewöhnt, dadurch dass ich KH mit fast gestreckten beinen mache (beine sind leider recht schwach) und nach der letzten wh so fertig bzw. faul bin.
´werd ab jetzt bewusst dran denken. ;)

[Angsthase]

Hey yo !

@Pre$ton :
Also wenn du beim Kreuheben oft nach dem letzten anheben zu erschöpft bist, das Gewicht dann nochmal kontrolliert abzulegen - klingt witzig, aber geht mir auch manchmal so, dass mich das letzte korrekte anheben an den Rand der Kraftreserven bringt - dann mach es wie ich :
Ich gehe bei der letzten Wiederholung einfach in die Knie als wäre es die Negativbewegung einer Kniebeuge und kann damit dann das Gewicht schön ablegen.

*winke*
'hase

[Ragner]

@Angsthase
Das sieht aber nicht so cool aus wie bei Ronnie Coleman :roll:

[seppl]

Kommt Leute, laßt Pre$ton in Ruhe. Wir habens ihm gesagt, mehr können wir nicht tun. Entweder er sieht es ein oder nicht. Letztendlich ist es seine Gesundheit. Wer beim KH oder KB bis zum MV trainiert ist selber schuld.

[°HC°]

Wieso macht man das gar nicht? :ratlos: :mrgreen:

[Angsthase]

Hey yo !



Das sieht aber nicht so cool aus wie bei Ronnie Coleman

Ich will auch gar nicht so cool aussehen wie Ronnie :D
Es sollen sich hier sogar die Meinungen scheiden, ob Ronnie überhaupt
noch cool aussieht 8-)

*winke*
'hase

[_anfaenger]

Angsthase, das war auch nicht auf dich bezogen, sondern auf ronnie cole...ähh... preston ;)

[Funky69]

....@Pre$ton :
Also wenn du beim Kreuheben oft nach dem letzten anheben zu erschöpft bist....
Nach dem 1. und letzten anheben :lol:

[massmann]

Was?? Du bist noch ruhig geblieben, als er dir auf die Hand getreten ist?????

Ich glaube dann wäre es bei mir mit der Nettigkeit zu Ende. Notfalls würde ich wen herrufen. Kann mir das gar nicht richtig vorstellen, echt krass!!!

[kingKikapu]

Er stellt sich auf meine Hantel drauf so das ich sie nicht mehr anheben kann

wer lesen kann ist klar im vorteil

[_anfaenger]

immer wieder geil, wieviel an kostenloser unterhaltung einem hier geboten wird. :daumen: :mrgreen:


(traurig nur, dass sich die beiden wörter gar nichtmal soo ähnlich sind)

[°HC°]

@ anfaenger

du bist hier gerade mal 5 läppische tage user und hast dafür aber nen ganz schön großen hals! ;)
ich werde das gefühl nicht los das du schon mal hier user warst...

[_anfaenger]

wieso großen hals? ist doch wahr... auch wenn es an manche kommenatre auf bbszene.de noch lange nicht rankommt :mrgreen:

[ar3]

Mein persönlicher Lieblings-Post:


Cybex,

zuhause ists am schonesten!!! keine moechtegern idioten und du kannst deinen eigenen mucke laufen lassen!!!

Ach, ich möchte so gerne auch ein Idiot sein. Hey, ich bin ja ein Möchtegernidiot. 8-)

:D

So viel zu meinem Beitrag.

Gruß, ar3