womit haferflocken essen??????

[toriko]

hallo,
ich habe seit kurzem meine ernährung umgestellt und esse jetzt auch haferflocken. kann mir einer einen leckeren tip geben ,wie die haferflocken schmackhafter werden?!?!?! zur zeit esse ich sie nur mit milch.
danke

[°HC°]

mit:

-ew pulver
-kakao
-quark
-wasser
-buttermilch

[fresh0070]

magerjoghurt

[8pack]

mit unserem rezepteforum ;)

natürlich auch mit frischen früchten, rosinen, nüssen, schokoraspel, vanillezucker!

[danny0278]

mit`nem halben apfel, schmeckt ganz gut

[NoobDogg]

aber schon dann auch noch mit milch oder so, oder? sonst bekommt man es doch gar nicht runter

[danny0278]

ja natürlich mit milch, es gibt jetzt fettarme mich mit 0,8 %, habe ich mal ausprobiert, merke keinen unterschied zu 1,5 %

[michas00]

also bei gibt es morgens die haferflocken mit naturjoghurt, rosinen, getrocknete bananen, leinsamen, dinkel, kürbiskerne, einen schuss honig und frisches obst... z.b wassermelonen, orange, kiwi, erdbeere, nektarine, pfirsich......

ok, ich gebe zu das die haferflocken dann nur noch einen anteil von 5-8% stellen :)
gruss

sascha

PS: schmeckt aber super....