HTS Trainingsplan für 6 Tage die Woche

[Your6iestBoy]

Hallo Leute,

hab mich jetzt lange umgesehen und mich für ein HTS Training entschieden. Mag das mal einige Wochen durchziehen. Meine Frage an euch ist jetzt ob jemand einen guten Trainingsplan kennt für ein HTS Training an 6 Tagen in der Woche. Minimum ist vier Tage in der Woche. Bevor ich meine Lehre beginne würde ich gerne halt noch 6 Tage die Woche trainieren was ja mit HTS möglich ist, oder?

Danke!! Daniel

[kingKikapu]

du meinst HST oder?!?!

[Your6iestBoy]

jap genau :) das mein ich......

[kingKikapu]

lad dir mal die HST-zusammenfassung aus dem bbszene-forum herunter. da bleibt keine frage mehr offen.

[Your6iestBoy]

ich finde die zusammenfassung nicht...kannst du mir den link geben?

[H.oly]

:roll:

http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/index.php?cat=3&topic=6&post=3842

[Your6iestBoy]

danke h.oly :)

[H.oly]

Nichts zu danken.

Ich helfe imme gerne ;)