Carotin-Tabletten - ok oder unnütz?

[AndreasG]

seit einigen Monaten nehm ich morgens regelmässig eine Tablette mit Carotin. wahlweise gibts die auch mit Vitamin A/C/E

Natürlich hab ich dadurch keine makellose Haut gekriegt, aber punkto Bräune bzw. Unterstützung fürs Sonnenbad find ich sie ganz nützlich.

Ich hab allerdings gehört, dass die meisten Präparate nur eine kurze Wirkungsdauer haben, und vom Körper schnell abgebaut werden...

Was haltet ihr davon?

[michaelp]

Beta carotin tablette kannst du ohne bedenken einnhemen, und wenn du ordentlich Solarium betreibst, so helfen diese "pillchen" auch etwas zur "besseren" Bräune... und das da noch einige Vita´s bei sind, macht die sache doch nur besser...

[jürgen]

...aber dran denken: Vit. A, D, E, K sind FETTlöslich und sollten nicht überdosiert werden!

[AndreasG]

dH nicht mit wasser runterspülen?