welches ist das beste?

[downhiller]

hi leute welches ist eigentlich das beste pulver?? also was am meisten bringt wenn man an muskeln zunehmen will!

[DonHuan]

Weises pulver :lol:

[downhiller]

super! will wissen wie das heißt also das beste!

[DonHuan]

Was für ein Pulver meinst du Eiweis, Kolenhydrate, Creatin ???

[downhiller]

ja welches ist zum muskel aufbauen am besten? also so an eiweiß und priteinen!

[muskelbody]

was willst du denn hören ?

eine produktempfehlung ?

[downhiller]

ja ! das wäre ganz gut !

[muskelbody]

Proteine:

meiner meinung nach:

bodyattack (nehm ich selbst)
sams
multipower
weider

creatin:

bms monohydrat
bodyattack

[HP]

Also ich nehm z.b. das Whey Protein von Inkospor.
Is eigentlich ganz geschmeidig, außerdem schmeckts ganz ok.

Gruß HP

[downhiller]

und was ist wichtiger um muskeln aufzubauen? also protein oder creatin?

[muskelbody]

ganz klar protein !

[Apollo]

Proteine:

weider

creatin:

bms monohydrat

:roll:

:|

:nono:

[SaLamander]

Apollo scheint einige Marken garnicht zu mögen.......

naja, wenn er meint, ich bevorzuge als Eiweißlieferant immernoch Aldinudeln 8)

[FreddieFoxxx]

habe auch über 3 monate das eiweißpulver von multipower genommen
war eigentlich ganz zufrieden, gut löslich und guter geschmack...habe es dann aber wegen diesem unangenehmen nebeneffekt abgesetzt..

jetzt hole ich mir das nötige eiweiß in form von einer menge milch-und eiweißprodukten 8)

[Matheo]

Also Creatin würd ich das von POWERMAN nehmen.

Und mit FORMULA 80 habe ich gut aufgebaut!!
:wink:


ABER DIESES GANZE ZEUG NÜTZT NIX WENN DU NICHT GESCHEIT TRAINIERST!!