Brust

[cyberlord9999]

Hallo Leute, Hab jetzt von 95 auf 81 kg bei einer größe von 187 cm abgenommen. Ich trainiere 5 - 6 Tage in der Woche Audauer und Kraft. Bin eigentlich zufrieden mit meiner Figur nur habe ich noch immer einen recht großen Brustansatz :-( Früher dachte ich das es nur Fett ist - kann es auch ein Hormon Problem sein ? Gibt es spezielle Übungen um das Fettgewebe in der Brust zu verbrennen ? Lg Bernd

[iron86]

An welchen Stellen Fett verbrannt werden kannst du nicht beeinflussen!
Trainierst du 5 Tage die Woche?? Oder zählt da joggen o.ä. mit?

[cyberlord9999]

Ich mache bei jedem Training ca. 1 Stunde Ausdauer und 45 min Kraft

[Wamphyri]

ich wuerde noch weiter trainieren.
Ich bin 184 gross und habe 75 kg und hab auch noch einiges an fett am koerper. Wennst noch weiter trainierst wird das schaetz ich mal auch weg. Jeder hat seine problemzonen. Meine liegt am bauch und an der huefte.

Zu den Hormonen. Ich weiss nur das wenn maenner kastriert werden aus welchem grund auch immer nicht genug hormone gebildet werden und ihnen dann manchmal brueste wachsen. Die bekommend ann glaub ich hormone verabreicht. Wennst es dich wirklich stoert kannst ja mal nen Uruologen (oder wie er auch heisst) suchen und der wird da sicher sagen koennen obs ein hormonproblem hast.