Kawendtz
22.05.2004, 17:39
Hallo!
ich wollte mal wissen, ob ich vor der Schule, Weight gain oder Eiweiß Shakes vormischen kann und so nach 3-4 Stunden trinken kann!? oder gehen dadurch irgendwie nährstoffe verloren?
ich möchte das nach der kleinen Defi nämlich mal ausprobieren: 2 Bananen undn vollkornbrötchen mit Schinken und nen Weight Gain- Proteinshake für zwischendurch in der Schule! is das okay?
Gruß
Kawendtz
ich wollte mal wissen, ob ich vor der Schule, Weight gain oder Eiweiß Shakes vormischen kann und so nach 3-4 Stunden trinken kann!? oder gehen dadurch irgendwie nährstoffe verloren?
ich möchte das nach der kleinen Defi nämlich mal ausprobieren: 2 Bananen undn vollkornbrötchen mit Schinken und nen Weight Gain- Proteinshake für zwischendurch in der Schule! is das okay?
Gruß
Kawendtz