wie breit der griff bei lhbizepscurls

[kleinarnold]

hallo,

wie breit sollte man die lh greifen, wenn man bizepscurls macht?

sollte man die griffweite variieren?

habe nämlich jetzt zwei verschieden seiten gehört:

1.) mehr als schulterbreit
u
2.) schulterbreit

was ist richtig?

danke.

gruß

[Shibby]

Schulterbreit

[seppl]

Probiers doch aus, was dir am besten liegt.