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Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. iss mal ne richtig lustige sache dieses ja bin mit nem kumpel am start!!
eigentlich hat sich meine ganze stufe zu teams zusammen geschlossen!!
nächste woche beginnt das training ich mein jetzt das läuferische training auf der strecke!!
unser ziel: rekord!!! wird aber schwer!!
oldiegerd
09.05.2004, 02:40
Schöne Herausforderung, zumal mir schlimme Trinkereien seit meiner Bundeswehrzeit bei der Marine vertraut sind. Ist schon richtig daß ihr euch auf das Laufen konzentriert, und fahrt vorher Magnesium und die B-Komplex Vitamine ein. Viel Erfolg!
ich weiss dass iss sicher net es optimale für den muskelaufbau aber 1 mal im jahr kann man sich so ein spass find ich schon gönnen!!
ich denk mal läuferisch können wir den rekord sicher knacken nur mit em trinken wirds schwer weil wir beide net so die kampftrinker sind naja egal!
hauptsache spass!
und das mit den vitaminen/magnesium werden wir dann wohl tun
hehehe wenn das net so weit weg wäre würd ich mit meinem Kumpel mal anreisen. geile sache! besser wäre aber 1 Kiste Bier pro person im Team!
2 Kumpel von mir haben mit ihrer Abiklasse auch mal ein Bierkastenrennen gemacht. Des war zwar nur um einen See, ca. 4km, aber die mussten trotzdem aufgeben, war auch sauheiß an dem Tag (um die 30 Grad). Ich würde dir raten auch ein bisschen Öl davor zu schlucken, damit du dir beim LAufen das ganze Bier nicht nochmal durch den Kopf gehen lässt. :)
wo kommste her iron?
ich denk das wird auch ganz hart wegen dem kasten bier ich bin eigentlich gar kein biertrinker!
ich find das so peinlich... so derbst bescheuert und ich finde das jeder der zu SO einem event hingeht sofort geknüppelt gehört.... und ich versteh nicht warum der staat bei SOWAS nicht engreift, aber kleine kiffer verfolgt...
Stimmt! Is ja wohl echt stumpfsinn...
jungs seit mal etwas lockerer!!! was issen schlimm dran wenn mann mal ein bisschen was trinkt ich denk das macht jeder mal und im rahmen von so ner aktion find ich das echt lustig zu mal da sau viel leute auch aus teilweise weit entfernten städten anreisen!!
Commander73
09.05.2004, 22:24
also ich würd da zwar auch net mitmachen ..aber is doch ganz witzig.. ich mein wenns spaß macht.. dann lasst die doch
gewinnen wirst du bestimmt nicht:-) ich sag mal 90% sind irgendwelche typen die sich selbst überschätzen und meinen sie wären die stärksten und dann aufgeben die anderen 10% meinens ernst..nur ne kleine theorie von mir aber so ist sicher ein großer %-teil also mit dem überschätzen
Ja SPAß!
Das Fest für jeden Alkoholika...
...Alkoholiker. nein, das glaub ich nicht. ein fest für menschen die gerne spaß haben schon eher. da geht bestimmt ne geile party, was? ich würde zwar nicht mitrennen, aber am ziel sitzen und auch party machen und bier trinken. und abends dann direkt in die disco!
natürlich geht da ne geile party ab!! ich bin auch sicher kein alki trink eher selten was! die rekord zeit liegt bei 1h 17 min für 8 km das wrd doch wohl zu schaffen sein! naja am 31. mai machen wir unser erstes training vor ort dann weiss ich mehr wies um unsern leistungsstand aussieht!
stell dir das mal nicht so leicht vor, 8 km sind schon einiges... und dann noch mit gewicht
Ich stells mir lustig vor :D ,mal abgesehen vom Alkoholkonsum :roll:
lustig auf jeden fall. wo findet das denn statt
in kaiserslautern!!
ja klar es iss mit sicherheit sehr hart aber 8 km sind so viel net und das gewicht verteilt sich ja auf 2 leute dass muss doch in ner 3/4 stunde zu schaffen sein!! dann wär noch ne halbe stund zeit zum trinken!
3/4 stunde ??
also ich weiß zwar nicht wie fit du bist aber bsit du schonmal 5 km auf zeit gelaufen? ausserdem bezweifle ich, dass du mit dem kasten grossartig laufen kannst!!
5 km bin ich noch nicht auf zeit gelaufen aber für tausend hab ich beim letzten mal 3.40min gebraucht wenn ich das mal hochrechne könnt das doch in etwa hinkommen zumal es die hälfte der strecke berg ab geht!
ja stimmt schon der kasten kann schon ne behinderung sein ich hab das halt noch net getestet von daher kann ich mich darüber net äußern genauso wenig weiss ich wie sehr de alkoholkonsum meine laufstärke beeinflusst und dass iss ja auch alles sehr stark taktik abhängig wann der kasten geleert wird
musst auf jeden fall bescheit sagen, wie lange du gebraucht hast, wenn das nicht so laut von mir weg wäre würde ich mitmachn :cry:
seh gerade du musst ja dann auch noch knapp 4 l bier trinken, da müsste ich aber wieder mal einiges trainieren...
jo des wird auch bei mir es problöem werden !!hab schon seit längerem kein bier mehr getrunken am samstag es erste mal wieder aber da ich ja 80 kg hab iss es vom gewicht her ja schon einiges was ich vertrag wird schon gehen!! und hab ein kompetenter partner;-) der kann einiges weg!
viel fett vorher zu dir nehmen, dass nimmt den alkohol auf und steigt dir nicht direkt in die birne
viel fett vorher zu dir nehmen, dass nimmt den alkohol auf und steigt dir nicht direkt in die birne
genau. Außerdem bleibt dann au alles "drin". Bei 4 Liter (Warum eigentlich 4? Habts ihr keine Halbe? Nur 0,33l?) in weniger als ner Stunde ist des auch nicht so unwahrscheinlich. ;)
natürlich haben wir halbe!!! wird hier normal auch getrunken aber wenn wir ein kasten halbe nehmen würden wärs ja nochmal 1 liter mehr und da auch 0,33 zugelassen sind trink ich na klar die!!!
also soweit das es wieder raus kommt geh ich definitiv net ich werd ne dose ölsardinen vorm rennen essen soll ganz gut sein!
und na klar während em rennen auch viel wasser trinken!
Aber ein Tip bleib dort nich im Wald liegen.... ;)
ölsardinen sollen gegen der kater am morgen danach was bringen, schützen dich aber nicht wärend des rennens(saufens). ich tippe du brauchst wenn du"versuchst" zu joggen 1std15min. wenn du normal gehst 20-30 min mehr.
bin auch schon öfters "voll" von der disco heimgelaufen weil ich den bus verpasst hab (7km) und bei zügigem schritt 1,5std:)
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