Knacksen im Oberkörper/Beinbereich

[AndreasG]

Hi!

vielleicht kennts ja jemand...

nachdem ich lange ziemlich unsportlich unterwegs war - und teilweise schlecht ernährt (ich glaub dass ist die Hauptursache) hatte ich ein gut hörbares Knacksen bei manchen Bewegungen.

dH bei den Fussgelenken (zB auf Zehenspitzen gehn) oder Brustbereich (zB beim Strecken)

Nachdem ich mich jetzt mehr bewege und gesünder ernähre, ists weniger geworden.

Waren dass damals Anzeichen auf eine schlechte gesundheitliche Verfassung oder ist das etwas natürliches wenn man sehr schlank ist?

lg
Andreas

[ripper]

Also ich hatte das auch schon immer! Ist aber nie weggegangen trotz guter ernährung

[fresh0070]

anfangs hatte ich das auch ! aber mit der zeit ging es weg !

[fitnesspapst]

ich denke, das ist ganz normal. bei manchen menschen knackts halt mehr und bei manchen weniger. :lol:

[Ron]

Ist bei mir genauso, ab und zu knackt´s halt mal irgentwo,.. ;)

[AndreasG]

ok :)

dann hoff ich einfach mal dass es mit Masseaufbau und Training weniger wird.

mir fällt nämlich grad die letzte Szene ein, wo ich mit ner hübschen Frau beim S** war - und dann knacksts 2x im Fussgelenk :D

nicht gerade 100% pure Erotik wenn ihr wisst, was ich meine ;)

[tarni]

hat das nicht was mit gaseinschlüssen in den gelenken zu tun?

[ripper]

ja