energirwallungen

[Niklas`]

kann mir jemand wissenschaftlich begründen, was dazu führt, dass ich hammer energie habe in der diät und an tagen wo ich nichts esse. dazu noch voll aggressiv und überdreht werde und das gefühl habe wände einreißen zu können?

[fresh0070]

geht mir genau so in der diät ich denke das ist normal

[Niklas`]

hehe, und sau geil, kein problem mit der energie genug cardio zu mahcne und ordntich fett los zu werden .

dann noch ne coffeintablette und ne geile techno dics und ich fühl mich wie auf extasy, kein scheiss geht voll ab.

[Pre$t0n]

Das kommt aufgrund der niedrigen Kohlenhydrate Zufuhr!!

[Niklas`]

ja toll soweit war ich auch schon, aber kannst du mir das auch erklären ??? ;)

[fresh0070]

hm würd mich auch mal interessieren!

[Pre$t0n]

medizinisch, vielleicht...
Durch zuwenig Kohlenhydrate vermindert sich die Leistung (Gehirn etc.) so entstehen zb in Diäten Verhaltensstörungen wie Aggressivität uvm. Genauer weiß ich es auch nicht, schaut doch ins Medizin Buch..
Faktum ist, das es eben auftritt..

[fitnesspapst]

Das ist so eine Art Enzugseerscheinung. Dein Körper ist warscheinlich die Essensumstellung noch nicht gewöhnt. Ich denke das legt sich mit der Zeit.

[hgoa21]

na ja ich habe andere erfahrungen bezüglich Energie. an den tagen wo ich nicht so viel esse fühle ich mich durch die verminderte KHzufuhr schlapp, die agression ist dann eine normale reaktion des körpers auf den durch die verminderte Nahrungsaufnahme ausgelöste stresssituation