Pute, Obst, Gemüse und Müsli....

[Patbil]

Hi Leute,

hab mal ne Frage;

is es eigentlich gut sich längere Zeit (5-6 Monate) nur von Obst, Pute, Gemüse und Haferflocken zu ernähren??

Freue mich auf eure Antworten!!

Danke

mfg

Patrick

[Commander73]

also auschließlich von diesem zeug würd ich sagen net ,,,

weil da sind überhaupt keine fette dabei die der körper auch braucht...

du musst auch anderes fleisch essen ....

fisch is auch sehr wichtig...

und was richtig kohlenhydraten reiches seh ich auch net ´...

so wirst du net weit kommen


das solte man alles während der woche essen:
fisch,verschiedene fleisch sorten, nudeln, kartoffel, reis, magerquark, milch, eier, gemüse, obst,

halt abwechslungsreich