Reduktionssätze

[HP]

Hätt da mal ne Frage.
Was ist eigentlich effektiver, Reduktionssätze oder "normale" Sätze (also mit steigendem Gewicht) zu trainieren?
Ist es sinnvoll alle Sätze nur als Reduktionssätze auszuführen oder
sollte man das ganze vielleicht mischen?

Gruß HP