Weightgainer

[Cybergod]

Hi@ all

ich wollte mir im shop Weightgainer kaufen Body :Attack Power Weight Gainer - 5kg


Wollte mal fragen wieviel KG ich zunehme ? kann einer mir das sagen so ca !

Bei 2 drinks am tag biss es alle ist !!

Soll ich mir den noch Protein kaufen ?


Body Attack Power Weight Gainer 21g Eiweiß zu wenig ?
Body Attack Power Protein 85 80g Eiweiß




Body Attack Power Weight Gainer Nährwerte pro 100g:
21g Eiweiß
74g Kohlenhydrate
1,6g Fett
396 kcal

+

Body Attack Power Protein 85 Nährwerte pro 100g:
Kcal 392
Eiweiß i.Tr. 80,00g
Kohlenhydrate 7,50g
Fett 1,20g


=


zusammen

Kcal : 722
Eiweiß:101
Kohlenhydrate:81,5
Fett :2.8

Ist das zu viel das ich noch fett werde ? soll ich lieber erst den Weight Gainer nehmen und dan das protein oder bedes zusammen ?


Ich wollte ein bisschen mehr masse haben ?



MFG Cyber

[8pack]

ähm wie soll dir denn jemand sagen, wiviel du zunimmst dadurch? ich kenne weder deinen stoffwechsel, noch deine ernährung. wenn du allerdings nichts weiter bis auf die beiden shakes zu dir nimmst, wirst du mit sicherheit abnehmen. weight gainer ist im übrigen kein zaubermittel, was dir die kilos auf die rippen schaufelt, sondern lediglich eine nahrungsergänzung, und macht auch nur bei leuten sinn, die sonst nicht genug essen können. iß einfach mehr und du hast denselben effekt.

[Michael182]

Vielleicht einfach mal was essen? Stellt euch nicht vor das die Supplemente Wunder bewirken können!

Man kann nicht sagen wieviel du damit zunimmst, weil wir nicht wissen was du sonst noch den tag isst. Wenn du nur das zu dir nimmst, dann nimmst nicht zu ;)

[Cybergod]

Ok danke noch was


Was haltet ihr von der Kombi


5000g Mega Gain + 2000g CreaVitargo + 700g Glutamin Plus
Alles von BMS

[8pack]

so kann man gar nichts davon halten, weil wir nicht wissen, wie und wann und wie lange du das nehmen willst. du setzt allerdings viel zu sehr auf supplemente, versuch erstmal, deine ernährung zu optimieren.

[Cybergod]

Das ist ein 30Tagezyklus

[seppl]

Kauf dir Haferflocken, Thunfisch und Magerquark - Essen macht doch viel mehr Spaß als einen Shake trinken ;)

[°HC°]

so sieht es aus!

und es ist weit aus billiger! ;)