PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : 8 Kilo durch anaboles Training?



iron86
14.03.2004, 15:15
Hab grad n bisschen rumgesurft und was zum Thema anaboles Training gefunden. Da wird behauptet das man mit diesem "speziellen anabolen Training" in 4 Wochen 8 Kilo Muskelmasse zunehmen kann.
Wie das?????

Drunkenmaster
14.03.2004, 15:34
Wo hast du das gelsen?? Hast du nen Link??

iron86
14.03.2004, 16:11
ich find das net mehr. hab über google was gefunden.
das war so n plakat wo ein trainingsprogramm drauf war.
aber ist das überhaupt möglich in 4 Wochen 8 Kilo??

iron86
14.03.2004, 16:13
hier der link: http://www.ms-sportversand.de/themes/kategorie/artikel187-49-71-0-s=58e073af4d5a6066ddb8481f42ccab80.htm

bene_16
14.03.2004, 16:41
was heißt anabol in dem sinne eigentlich?
auch wenn ich anabole diät lese, denke ich im ersten moment immer an roids

destructivus
14.03.2004, 19:03
"8 kilogramm muskelmasse in 4 wochen" steht in der zeitung gleich neben dem "führerschein für 9-jährige"
sorry aber das ist definitiv unmöglich

fresh0070
14.03.2004, 19:12
kann mir ned vorstellen das das möglich ist ! ! !

bene_16
14.03.2004, 19:23
@ destructivus
wo bekommt man eigentlich so lustige bilder her? :-P

fresh0070
14.03.2004, 19:25
ja und wie kommt man auf solche ideen ?

Vader
14.03.2004, 19:32
Das habe ich mich auch öfters gefragt!

btw: Ist das Bild mit dem Käfer und dem Kuchen nicht von Loriot?

iron86
14.03.2004, 19:34
ne mach das komische tier weg destructivus, !
mach lieber wieder das komische grüne krüppelvieh in die signatur.

Frank88
14.03.2004, 19:35
Hab grad n bisschen rumgesurft und was zum Thema anaboles Training gefunden. Da wird behauptet das man mit diesem "speziellen anabolen Training" in 4 Wochen 8 Kilo Muskelmasse zunehmen kann.
Wie das?????

:roll: ...schön wärs! Manche Leute verbreiten so einen Mist :evil:

true
14.03.2004, 20:22
und dafür soll man dann 20 euro bezahlen .... schwachsinn ;(

bene_16
14.03.2004, 23:41
thema:
Ja, wenn sie was anderes als 8 kg in 4 wochen schreiben würden dann würds wohl keiner kaufen, oda?

off:
ja, dass grüne vieh hab ich mir nicht abgespeichert, und ich vermisse es :p

destructivus
15.03.2004, 00:12
:lol:

keine angst, es wird zurückkehren freunde ! ;)
aber jetzt bleibt mal der käfer :-P

kingKikapu
15.03.2004, 00:45
1. "anaboles training" heisst soviel wie aufbauendes training - also ein training das JEDER bodybuilder durchführt. nichts neues!

2. 8kg reine muskelmasse in 4 wochen ist selbst mit steroiden unmöglich.

kingKikapu
15.03.2004, 00:47
ach destructivus, ich wär dir echt dankbar, wenn du deine komischen haustiere aus dem forum fern hältst!!! :? ;)

optimax98
29.04.2004, 14:17
Also dies ist meine erster Beitrag also Fehler bitte ignorieren.DANKE

Also es gibt einige Bücher zum anabolen Training :Die anabole Diät , Anaboles Training , Rezepte zur anabolen Diät (AUTOR:Klaus ARNDT)

Ich selber habe mir die ersten 2 davon schon gekauft bin aber erst beim lesen kann ja weiter darüber berichten.

Im Grunde genommen geht es darum seine Ernährung so umzustellen das keine Kohlehydrate zusich genommen werden und stattdessen hauptsächlich Protein.
Am Wochenende darf man angeblich essen was man will Fast Food , Pizza , Eis ,... naja

Das Trainingsprogramm gibt dir Gewicht , Pausenzeit , Wiederholungsanzahl und Satzanzahl vor.

Über die Rezepte kann ich leider nichts schreiben.

Wie geschrieben ich werd mal brav lesen und dann werd ich ja weiter sehen.

Cybergod
29.04.2004, 14:32
Ich wollte mir auch Bücher kaufen ! Aber ich suche ein Buch wo Rezepte drinn sind und so ! Das ich keine protien shaks mehr trinken muss! Kennt einer ein gutes buch wo Rezepte drin stehen mit viel Eiweiß?