PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Oberarm hart nach training ?


auti
10.03.2004, 20:46
Hallo,

hab eben mit meinen Hanteln trainiert....jetzt ist mein oberarm dicker und total fest...ist das gut oder schlecht ?!



sry,bin totaler Anfänger....
Lil´Chris
10.03.2004, 20:48
Das heisst Pump , Erläuterung siehe "enforcers" signatur
seanpaul
10.03.2004, 20:48
das nennt man pump!
is normal!
auti
10.03.2004, 20:49
okay.....fühlt sich gut an :)
destructivus
10.03.2004, 20:50
wenn der muskel beansprucht wird, pumpt der körper automatisch mehr blut in diesen muskel, deshalb wird er praller, das legt sich aber(je nach mensch innerhalb von paar minuten oder auch 1-2 tagen)
auti
10.03.2004, 21:00
1-2 Tage ? wow
Funky69
10.03.2004, 21:02
lol ich dachte zuerst du wärst das mädchen von deinem avatar :lol:
Ron
10.03.2004, 21:08
Schön wärs.. ;)

Wer isn die Hübsche, auti ?

Wenn man fragen darf..
kingKikapu
10.03.2004, 21:16
destructivus, blut im muskel??? scheisse! wie bekomm ich das da wieder raus? :?: ;) :) :D :lol:
fxtech
10.03.2004, 21:21
Arnold sagte einmal:

" when de blod is rasching into your masels, Thäts wi koll de pamb "
Vader
10.03.2004, 21:23
Das hab' ich erwartet! :D
destructivus
10.03.2004, 21:26
destructivus, blut im muskel??? scheisse! wie bekomm ich das da wieder raus? :?: ;) :) :D :lol:

jaja okok, ich hab keine ahnung ;) aber da du erste bist der was sagt scheine ich nicht allein zu sein :-P
auf alle fälle findet eine verstärkte durchblututng statt, oder nicht!?!?
Vader
10.03.2004, 21:27
1-2 Tage


An dieser Stelle eine Frage: Ist das nicht der Super-Pump der nach dem Training mit Kreatin auftritt?
auti
10.03.2004, 21:46
Arnold sagte einmal:

" when de blod is rasching into your masels, Thäts wi koll de pamb "

lol :D


kenne leider das Mädel auf meinem Avatar auch nicht....hätte aber nichts dagegen einzuwenden sie kennen zu lernen :)
Vader
10.03.2004, 21:52
Sieht sehr nach Denise Richards aus!
destructivus
10.03.2004, 21:54
das mit den 1-2 tagen klang für mich eher suspekt, hab ich aber schon gehört hier im forum
bei mir hält der pump keine 15min
Ron
10.03.2004, 22:15
@ Vader..

Stimmt,...

Ich glaub du hast Recht,..
Titus23
10.03.2004, 22:19
das ist kristin kreuk aus der serie smallville. die alte sau
ar3
11.03.2004, 20:30
hab eben mit meinen Hanteln trainiert....jetzt ist mein oberarm dicker und total fest...ist das gut oder schlecht ?!

mache Bodybuilding....jetzt fangen meine muskeln plötzlich an zu wachsen...ist das gut oder schlecht.


Sorry, aber die Frage klang einfach so geil nach dem Motto, "Hey ich hab FESTE DICKE Oberarme. Sieht verdammt gut aus und die Frauen stehen drauf! Ist das nun gut oder schlecht?" :D
Loe
12.03.2004, 00:20
hahahha...ar3...aaahhh..ach ja..der helge...! mit der panfloete...und auti...wo kommst eigentlich her, das de auti heisst...?
Macci200000
12.03.2004, 01:34
hi alle zusammen,
mal ne frage zu arnies spruch.was soll der 2teil darin heißen.kann den jemand für mich übersetzen?"Thäts wi koll de pamb " ???????
Loe
12.03.2004, 01:40
thats what we call the PUMP....das ist was wir den PUMP nennen, blut in den muskeln u know?
Macci200000
12.03.2004, 01:43
ok danke!
massmann
12.03.2004, 14:13
Wenn das Blut aus meinem Arm fließt und ich niergendswo im Körper nen Pump habe, wo ist dann mein Blut hin???
:shock: :ratlos:
fxtech
12.03.2004, 14:22
hmm...deine leber speicher blut, das bei einem pump z.B. in deinen arm geht!
ar3
12.03.2004, 18:29
Dann bist du gerade mit einer Frau zusammen.
Patbil
13.03.2004, 21:34
Wenn ich mich nach dem Training irgendwo anlehne mit meinem Arm dann fängt der fürchterlich an zu zittern. Kommt das vom PUMP??
mmunker
13.03.2004, 21:39
Das kommt davon, weil dein Körper die Anstrengung nicht gewohnt ist.