Wulff
28.02.2004, 08:15
moin
ich wollte mal fragen ob ich auch probleme mit krämpfen und Muskelverhärtung in den Beinen habt?
Ich spiele nebenbei noch Fußball und habe dieses problem immer zum Ende des trainings, obwohl ich die Beine beim Fitness 3 Tage vorher trainiert habe.
Ich nehme jetzt schon Magnesium gegen die Krämpfe, aber das bringt nichts.
Es machen ja noch mehrere hier anderen Sport, habt ihr auch diese probleme? Wenn ja wie bekomme ich das weg? Am Warm machen liegt es nicht, dass mache ich eigentlich ordentlich.
Der Witz ist das ich das nur mit der Beinmuskelatur habe bzw. Wade und hinterer Oberschenkel sonst nichts....
ich wollte mal fragen ob ich auch probleme mit krämpfen und Muskelverhärtung in den Beinen habt?
Ich spiele nebenbei noch Fußball und habe dieses problem immer zum Ende des trainings, obwohl ich die Beine beim Fitness 3 Tage vorher trainiert habe.
Ich nehme jetzt schon Magnesium gegen die Krämpfe, aber das bringt nichts.
Es machen ja noch mehrere hier anderen Sport, habt ihr auch diese probleme? Wenn ja wie bekomme ich das weg? Am Warm machen liegt es nicht, dass mache ich eigentlich ordentlich.
Der Witz ist das ich das nur mit der Beinmuskelatur habe bzw. Wade und hinterer Oberschenkel sonst nichts....