Kopfweh nach rückentraining

[big_pat]

Manchmal einen Tag nach dm Rückentraining hab ich Kopfweh, is das ein Zeichen von falscher Ausführung? hängt das überhaupt mit dem Training zusammen?

[iron86]

kopfschmerzen bei rückentraining?
weiß ja net aber für mich hört sich das nach wirbelsäule an.
irgendwas müsste dabei falsch laufen!

[MisterWoo]

Als ich zum ersten mal bewusst Nacken trainiert hab hatte ich ganz böse schädelweh und verkrampfungen
also schätze ich kommt das von der nicht gewohnten belastung

[big_pat]

ja, also ich hatte das selbe auchmal mitn nacken. seitdem trainier ich den nacken nichtmehr primär

[Sixpack]

Es kann auch sein, dass du dir einen nerv eingeklemt hast.

[FreaKaZoiD]

Denke auch das du die einen Nackennerv gekelmmt hast. Ist ja auch manchmal wenn mann "schlecht geschlafen" hat so.