Ist schwitzen gut?? Soll man fetten Pulli anziehen?

[stefkillah]

HAb da mal ne Frage!
Wenn ich laufe schwitze ich ja!
ISt es besser jetzt einen fetten Pulli anzuziehen um mehr zu schwitzen??
oder hat Schweiss nix zu sagen ist ja nur Salzwasser.

[kingKikapu]

durch schweiss reguliert dein körper die temperatur. wieso willst du ihm diese funktion erheblich erschweren???

[mmunker]

Manche Leute kaufen sich extra fürs Training Saunahosen und Saunajacken, damit sie mehr schwitzen, wozu das gut sein soll weiß ich auch net.

[johnyflash]

naja wenn du deine poren mal ganz gesäubert habn möchtest, dann zieh ruhig nen pulli an

gruss hannes

[stefkillah]

Also schwitzen bringt nix!!

[jürgen]

Viele Profis in der Defi machen Cardio früh gleich nach dem Aufstehen mit einem fetten Pullover und noch ner dicken Jacke drüber.

[Daedalous]

Viele Profis in der Defi machen Cardio früh gleich nach dem Aufstehen mit einem fetten Pullover und noch ner dicken Jacke drüber.


Vielleicht aber auch deswegen, weil der Kreislauf direkt nach dem Aufstehen erst auf Touren kommen muss, einem also erstmal ziemlich frostig ist?

Grüßle
Felix

[jürgen]

Neenee, ist schon wegen der defi.

Wobei ich persönlich finde, daß der Körper eher bei KÄLTE seinen Stoffwechsel ankurbelt. :ratlos:

[stefkillah]

Naja ich schau mal was dabei rauskommt!

[Dendê]

Ich denk ma die BBs machen das um Wasser loszuwerden, aber natürlich nur so 3 Tage vorm Wettkampf und danach wird wieder ordentlich getrunken!

[kingKikapu]

Dendê, genau deshalb. mit der verbrennung von kalorien hat das pulli tragen nicht viel zu tun.

[8pack]

dann pass mal auf, daß ndu dich nicht im warsten sinne des wortes totschwitzt. wenn du dem körper die möglichkeit nimmst die wärme nach außen abzuleiten überhitzt er sich und kollabiert.

[stefkillah]

Wozu wollen die BBs Wasser verlieren?
Welchen Vorteil haben sie dadurch? Sehen sie definierter aus oder was?

[art]

damit die haut sozusagen noch enger an den muskeln anliegt -> wasserpölsterchen weg -> besserer look

[MisterWoo]

dann pass mal auf, daß ndu dich nicht im warsten sinne des wortes totschwitzt. wenn du dem körper die möglichkeit nimmst die wärme nach außen abzuleiten überhitzt er sich und kollabiert.

hab mal ne schwitzweste einen pulli und eine normale trainingsjacke angehabt beim boxen... da wars denk ich fast so weit..
alles ausgezogen, dann konnte ich gscheit weitertrainiern