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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Anfänger



C.T.
08.03.2003, 15:31
Hi, ich bin C.T.
Ich hab mir vor kurzem die Seite angeschaut und finde sie echt gut.
Ich trainiere noch nicht sehr lange und wollte mal fragen,
ob jemand nen geeigneten 3-er split für einen Anfänger hat.
Würde mich freuen, wenn so viele wie möglich antworten. :-)

muskelbody
08.03.2003, 17:43
willkomen hier.

es sind schon einige im forum.

benutze mal die suchfunktion.

Stefan
08.03.2003, 18:03
Herzlich willkommen!