Calisthenics und Hanteltrainig

[hantelfreak1]

Hallo zusammen,
gibt es hier jemanden, der neben dem einfachen Hanteltraining auch Calisthenics in sein Training integriert bzw damit schon erfahrung gemacht hat?

:untroubled:

[LordXerxes]

Ja ich mache gelegentlich calisthenics dazu, entweder als Zirkel oder in einem WOD, vorallem dann wenn ich für Hinternisläufe trainiere.